おはようとおやすみだけは笑顔で#5

子育てしていて、子どもに怒ってばかりで
自己嫌悪に陥る日はありますか？

わたしは数えきれないほどあります。笑

むしろ、全くイライラしないで過ごせる日の方が少ない・・・

完璧にやろうとすればするほど、
思い通りにいかない子どもたちと
完璧にできない自分にイライラする。

完璧主義のわたしは、
できなかったことにばかり目を向ける。
そしてすぐ自己嫌悪。
またイライラする、負のループ。

じゃあせめて、最低限意識したいことは何だろう？と考えた時に思ったことは、

笑顔でいること。

もちろん、一日中ずっと笑顔でいるなんてできない。

じゃあ最低限どのタイミング？と考えたら、

おはようとおやすみ。

終わり良ければすべて良しという言葉もあるように、
せめて一日の始まりと終わりだけは、
笑顔でいたいなと思った。

どんな日も、
家族みんなで笑って朝を迎えられて、
一緒に笑って眠りにつけたら、
それだけでもう幸せなんじゃないのかな？と。

朝子どもたちにおはようをする前に、
よし！っと気合を入れる。

夜寝る前に子どもたちの顔を見て、
笑顔でおやすみを言う。

完璧にはなれなくても、
一日のはじまりと終わりに、
ちゃんと笑えるわたしでいたい。

◯関連記事