#17｜“Hug”の魔法。

私は“Hug”には魔法がかかってると思います。
ギューってお互いの身体をピッタリとくっつける
行為。正しく信頼の証。

仕事で毎日疲れて、家では子どもが大騒ぎ。
子どもたちが大きくなってくると少し注意したくらいでは聞かない。よくありますよね😅

ついつい大きな声で怒鳴る。
少ししてから我に返り、その時の子どもの強ばった顔を見て罪悪感。

これは、子育て中によくある日常の一コマだと思います。だって私もしょっちゅうあるから🤣

子どもたちを寝かしつけて「ふぅー」と一息ついて
隣で眠る我が子を見て「ごめんね」と謝罪。

そして、翌日には全く気にしていない我が子が昨日と同じことを始め怒鳴って注意の繰り返しの毎日

そんな毎日を送っていた時、不意に長男を抱きしめて言いました。

「大好きだよ」

すると長男が力強く抱き返して「僕も大好きだよ」
その後は、ビックリするくらいいい子になりました✨

残念ながHugをする余裕すら無い時も多いですが
子どものため、何より自分のために“Hugの魔法”を使ってください✨

ちなみに、パートナーにも絶大な効果があるので、使ってみてください。より愛を育めますよ💕

さて、なぜ今回ハグをあえて「Hug」と表記していたかですが、
皆さんはMrs. GREEN APPLEの「Hug」という歌をご存知ですか？
名曲なのでご存知の方も多いと思います。
その歌の最後の歌詞にこんな言葉があります。

おはようまた今日が始まったね
お星様に礼を言うばかりだ
「ひどく疲れてんだ潤してよ」
私と私だけのハグをしよう

歌の冒頭では寂しくなったり悲しくなったとき
「誰かワタシを慰めて」と歌われていますが、
歌の最後には「私と私だけのハグをしよう」になります。

「私と私だけのハグ」つまり、セルフハグ。
調べてみるとセルフハグには安心感が高まる、幸福感を得られる、自己肯定感がアップする、他人に
優しくなれる、よく眠れるなどの効果があるそうです。

自分自身に余裕が無ければ誰かにHugをして愛を与えることは出来ません。

「あ、今自分余裕ないな」
そう感じたら是非セルフハグ、試してみてください✨

参加中のマガジン

私の記事を購入して頂いた6人目の方を紹介させてください✨

お名前は「龍神」さんです✨

この方を一言で言い表したら
「思いやりを持っている方」そう感じました。

龍神さんの投稿される記事はどれも他人に対して思いやりに溢れていてとても素敵な方だと感じました✨

さらに、7人目の購入者が✨

お名前は「ももさん」です🎶

この方は僕と一緒のHSP気質なのに明るい。
書かれている記事からも明るさが溢れています✨読むだけで元気なれる素敵な方です🎶