🔴カテゴライズの呪いを解き放て/アナリーゼのすすめ#9

私達が無意識にすること
それはカテゴライズ（分類すること）です。

なぜ、してしまうのか？
便利だからです。
分類することによって取捨選択がしやすくなるから。
毎日、選択をしながら生きてる私達にとって
理にかなった考え方なんでしょう。

私のnoteの自己紹介にも
［体育会系と音楽芸術系］
なんて、しっかりカテゴライズした文。
限られた文字数で簡単に説明するには
とても便利だからです。

「カテゴライズ 意味」のAI回答
「カテゴライズ」とは、何かを一定の基準に基づいて分類すること。
カテゴライズ（英語: categorize）は、名詞としては分類すること、カテゴリーに入れることを意味します。
動詞としては、分類する、カテゴリー化するという意味で使われます。例えば、「音楽をジャンルによってカテゴライズする」のように使用します。

でも、時々はそのカテゴライズの呪いから
自分を解き放って欲しいのです。

［私は私］であって
［あなたはあなた］
似ているところがあったとしても
お互いが［唯一無二］だから。

不登校であっても
適応障がいであっても
HSPであっても
様々な事で悩んでいても

私とあなたは違うと突き放しているわけでは
決してありません。

無意識に同じカテゴリーにいると思い込み
・共感してもらえなかった
・アドバイスしてもらえなかった
・相手にされなかった　など

悲しさや怒りの矛先が自分や相手に向いてしまう
［呪い］から解放されて欲しいから。

そして、その［呪い］が
・何が分からなくて不安なのか
・次にどうしたらよいのか
・自分の良いところ
・相手の良いところ
色々なことを隠してしまうから。

ちょっと立ち止まって
カテゴライズの呪いを解いてみて。
自分のことをアナリーゼしてみて。
無理にカテゴリーに入ろうとしないで。

そして、深呼吸して
自分は自分だよ、と認めてあげましょう。

カテゴライズの呪いの解き方を
自分で覚えたあなたは
［最強、最高］なんですよ。

そういえば、ぴったりの歌がありました。

自分で自分を分類するなよ
壊して見せろよ　そのBad　Habit

無意識のカテゴライズを壊して
前に進んでみませんか。