「カウンセラーなんてたくさんいる」そう思った私が、比べるのをやめた理由

カウンセラーとして活動を始めると、

どうしても気になることがありました。

他のカウンセラーさんの存在です。

SNSを開けば、

たくさんの人が発信している。

経験が長い人。

知識が豊富な人。

発信が上手な人。

たくさんのお客様がいる人。

そんな人たちを見ていると、

だんだん自信がなくなってきます。

「こんなにカウンセラーがいるのに、

わざわざ私を選ぶ人なんているのかな。」

そんなことを、

考えることもありました。

比べれば比べるほど、自分には「ない」ものばかり見えてくる

人と比べ始めると、

不思議なくらい、

自分にないものばかり

見えてきます。

あの人みたいに

上手に話せない。

あの人みたいに

文章を書けない。

あの人ほど

経験がない。

あの人みたいに

自信を持って発信できない。

そして、

「もっとできるようにならなきゃ」

と思う。

でも、

頑張れば頑張るほど、

今度はその人に

近づこうとしてしまうんですよね。

話し方を真似してみたり、

発信の仕方を真似してみたり。

そうすると今度は、

「私らしさ」が

わからなくなっていきました。

そもそも、全員に選ばれる必要なんてなかった

ある時、

考えてみました。

もし私自身が、

カウンセラーを探すとしたら？

一番資格が多い人？

一番フォロワーが多い人？

一番有名な人？

もちろん、

それも判断材料にはなると思います。

でも私はきっと、

それだけでは決めません。

この人なら、

私の話をわかってくれそう。

なんとなく話しやすそう。

この人の考え方、

好きだな。

そんな感覚も、

すごく大切にすると思います。

そこで気づいたんです。

カウンセラーって、

「誰が一番すごいか」

で選ぶものではないのかもしれない。

「誰に話したいか」

なんですよね。

私が経験してきたことは、誰かと同じではない

私は、

ずっと周りに合わせてきました。

自分の気持ちより、

人の気持ちを優先してしまうこともありました。

子どもが小さい頃は、

やりたいことより、

生活することを優先して働いてきました。

「このままでいいのかな」

と思いながら、

何年も動けなかったこともあります。

そして、

会社員を辞めて、

今は心理カウンセラーとして

個人で活動しています。

もちろん、

似た経験をしている人は

たくさんいると思います。

でも、

私がその時に感じたこと。

悩んだこと。

そこから気づいたこと。

どうやって一歩を踏み出したのか。

その全部が

まったく同じ人はいません。

それは、

私にしか伝えられないことです。

「強み」を無理に作らなくてもよかった

個人で仕事をするなら、

「あなたの強みは？」

「他の人との違いは？」

そう聞かれることがあります。

以前の私は、

何か特別なものを

見つけなきゃいけないと思っていました。

誰もやっていないこと。

他の人にはないもの。

でも、

考えれば考えるほど、

わからなくなる。

だって、

そんなに特別な人間じゃないから。

でも今は、

それでいいと思っています。

私が生きてきた人生。

経験してきたこと。

大切にしている考え方。

話し方。

人との関わり方。

そういうものが全部合わさって、

「私」になる。

だから、

無理に誰かと違うものを

作らなくてもいい。

**自分自身が、

すでに違いなんだ。**

そう思えるようになりました。

比べてしまった時は、自分に戻る

とはいっても、

今でも人と比べることはあります。

素敵な人を見れば、

「いいな」

と思います。

「私ももっと頑張らなきゃ」

と思うこともあります。

そんな時は、

先生に相談したり、

仲間と話したりすることもあります。

そして最後は、

自分に戻ります。

「あの人みたいになるには？」

ではなく、

「私は、どんなカウンセラーでいたい？」

と考える。

すると、

少し見える景色が変わります。

誰かに勝つ必要なんて

なかったんですよね。

私が見るべきなのは、

他のカウンセラーではなく、

私を必要としてくれる人でした。

「私だから話したい」と思ってくれる人がいる

カウンセラーは、

たくさんいます。

これから先、

もっと増えるかもしれません。

でも、

それは

「私じゃなくてもいい」

という意味ではありません。

たくさんいるからこそ、

相談する人が、

自分に合う人を選べる。

そしてその中には、

私の経験や、

私の言葉だからこそ、

「話してみたい」

と思ってくれる人もいる。

全員に選ばれなくていい。

たった一人でも、

「この人ならわかってくれそう」

と思ってくれる人に届けばいい。

そう考えられるようになってから、

人と比べることよりも、

「私は何を伝えたい？」

を大切にできるようになりました。

🌿「私じゃなくてもいい」と思ってしまう方へ

カウンセラーになりたい。

個人で仕事をしたい。

発信を始めてみたい。

でも、

周りを見ると

すごい人ばかり。

「今さら私が始めても…」

と思ってしまうこともあると思います。

でも、

あなたが経験してきた人生は、

あなたにしかありません。

悩んだことも、

乗り越えてきたことも、

大切にしていることも、

あなたの言葉も。

それを必要としている人が

いるかもしれません。

もし今、

・他のカウンセラーと比べて自信をなくしてしまう方

・「私には強みがない」と感じている方

・自分らしい発信や集客をしていきたい方

・カウンセラーとして活動してみたい方

・個人で働く力を身につけたい方

そんな想いがあるなら、

「どうしたら人よりすごくなれる？」

ではなく、

一度こう考えてみてください。

「私だから伝えられることって、何だろう？」

私自身も、

先生や仲間に相談しながら、

自分らしい活動の形を

今も作っている途中です。

公式LINEでは、

働き方やカウンセラーとしての活動についての

ご相談も受け付けています。

▼公式LINEはこちら

誰かになる必要はありません。

あなたにしか届けられない人を、

一緒に見つけていきましょう🌿

▼対談動画はこちら