【資格取得】効果があった勉強法 『セルフレクチャー』 〜 全国通訳案内士(英語・中国語)、英検1級、TOEIC:965点(L満点)、HSK6級、地域通訳案内士(中国語)、総合/国内旅行業務取扱管理者資格を取得 〜

こんにちは。

トリリンガル讃岐PRオフィサーの森啓成 (モリヨシナリ)です。

いつも当サイトをサポート頂き誠に有難うございます。
　
これまで様々な資格を取得してきましたが、今回は、効果があった勉強法の『セルフレクチャー』について解説します。

セルフレクチャーは、学んだ内容を深く定着させるのに非常に効果がある勉強方法です。効果的なやり方とコツ、科学的根拠、そして、教えるのが苦手な人の対処法、実例としてTOEICへの応用の仕方についてもまとめましたので、ぜひ、ご参考ください。

このセルフレクチャーは、人生の早い段階から取り入れることにより資格取得や知識の定着、言語化能力、プレゼン力など様々な面で大きな差を生み出します。

著者のプロフィール

森啓成 (モリヨシナリ)

ビジネス英語講師、全国通訳案内士 (英語・中国語)、海外ビジネスコンサルタント
神戸市生まれ、香川県育ち。米国大学経営学部マーケティング専攻。

大手エレクトロニクス企業にて海外営業職に20年間従事（北京オフィス所長）。
その後、香港、中国にて外資系商社設立に参画し、副社長を経て顧問に就任。

アメリカ、シンガポール、中国、ベルギーなど、海外滞在歴は計16年以上。

現在はBizconsul Office代表として、ビジネス英語講師、全国通訳案内士（英語・中国語）、海外ビジネスコンサルタントとして活動中。

観光庁インバウンド研修認定講師、四国遍路通訳ガイド協会会員、トリリンガル讃岐PRオフィサーも務める。

【保有資格】

• 英語: 全国通訳案内士、英検1級、TOEIC L&R: 965点 (L満点)、TESOL (英語教授法)、国連英検A級、ビジネス英検A級

• 中国語: 全国通訳案内士、香川せとうち地域通訳案内士、HSK6級

• ツーリズム: 総合旅行業務取扱管理者、国内旅行業務取扱管理者、国内旅程管理主任者、せとうち島旅ガイド

【メディア・研修実績】
香川県広報誌「THEかがわ」インタビュー記事掲載、瀬戸内海放送(KSB)及び岡山放送(OHK)ニュース番組コメント。

観光庁インバウンド研修認定講師として地方自治体や宿泊施設で登壇。

四国運輸局事業コンサルタント、 瀬戸内国際芸術祭オフィシャルツアー公式ガイド、香川せとうち地域通訳案内士インバウンド研修講師認定試験面接官を務める。


・香川県登録通訳案内士サイト

・座右の銘は「雨垂れ石を穿つ」

・全国通訳案内士登録証　英語

・全国通訳案内士登録証　中国語

・香川せとうち地域通訳案内士登録証　中国語

日中英トリリンガルクラブ メンバーシップ

・何者でもない自分を卒業
・英語 x 中国語 x ツーリズム (あなたの専門や得意)でキャリア構築
・全国通訳案内士 2次対策 (英・中プレゼン模範原稿、外国語訳演習、質疑応答問題の答え方)
・TOEIC: 900点突破ノウハウ

セルフレクチャーの基本的なやり方

セルフレクチャーは、主に次の3つのステップで進めます。

1. インプット（新しい知識を学ぶ） 教科書を読んだり、講義を聞いたりして、新しい情報を学びます。まずは「わかったつもり」で大丈夫です。

2. アウトプット（自分に説明する） 学んだ内容を見ないように閉じて、今度は自分の言葉で声に出して説明してみます。誰かに教えるつもりで、「なぜそうなるのか」「これはどういう意味か」といった疑問にも答えながら話すのがポイントです。

3. フィードバック（理解度をチェックする） セルフレクチャーが終わったら、もう一度教科書や参考書を開き、自分の説明が合っていたかを確認します。このステップで、自分の理解が曖昧だった部分や、間違って覚えていた部分が見つかります。

セルフレクチャーのコツ

より効果を高めるためのコツは以下の通りです。

1. 誰かに教えるつもりで話す

目の前に自分の生徒がいると想像し、「相手が初心者でもわかるように」という視点で説明します。これにより、専門用語を使わずに平易な言葉で説明する必要が出てくるため、より深い理解が促されます。

2. 図やジェスチャーを使う

ホワイトボードやノートを使い、図を描きながら説明するのも効果的です。言葉だけでなく視覚的な情報も加わることで、記憶が定着しやすくなります。ジェスチャーを交えながら話すのも良いでしょう。また、自分のレクチャーを録音や録画してスキマ時間に何度も見直すのも効果的です。

3. 「なぜ？」を繰り返す

表面的な知識だけでなく、その根拠や理由を説明する練習をします。「これは〇〇だからこうなる」というように、「なぜ？」という問いに答えることで、論理的な思考力が鍛えられます。

4. つまずいた部分を明確にする

セルフレクチャー中に言葉に詰まったり、うまく説明できなかったりした箇所は、自分の理解が不十分な部分です。そこを素通りせず、すぐに調べて理解を深めることが重要です。

5. 小さな単位で区切って行う

一度に膨大な量を説明しようとせず、章や項目ごとに区切ってセルフレクチャーを行います。理解度をこまめにチェックできるため、挫折しにくくなります。

これらのコツを実践して、学習の質を上げていきましょう！

他人に教えることとセルフレクチャーはどちらが効果があるか？　科学的根拠は？

「他人に教えること」と「セルフレクチャー（自己説明）」は、どちらも学習効果を高めるための非常に強力な方法ですが、それぞれ異なるメカニズムで効果を発揮します。

他人に教えることの効果と科学的根拠は？

他人に教えることは、「プロテジェ効果（Protégé Effect）」と呼ばれ、学習効果が飛躍的に高まることが多くの研究で示されています。

科学的根拠：なぜ他人に教えることが効果的なのか？

情報の構造化と再構築:

• 教えるためには、学んだ情報を単に覚えるだけでなく、体系的に整理し、論理的な順序で再構築する必要があります。このプロセスが、知識の本質的な理解につながります。

理解の穴の発見:

• 説明しようとしたときに、「ここがうまく説明できない」という部分が見つかります。この「理解の穴」に気づくことで、自分の弱点を認識し、集中的に学び直すことができます。

責任感とモチベーション:

• 他人に教えるという責任感が、学習に対するモチベーションを高め、より深く学ぼうとする姿勢を促します。

• フィードバック: 教える相手からの質問や反応は、自分の理解度を客観的に評価する良いフィードバックとなり、新たな視点や気づきを得る機会になります。

セルフレクチャーの効果と科学的根拠は？

セルフレクチャーは、「自己説明効果（Self-Explanation Effect）」として知られ、一人でも他人に教えるのと同様の効果を得られる学習法です。

科学的根拠：なぜセルフレクチャーが効果的なのか？