ランニング雑誌を初めて買ってみた

雑誌が好きです。
その時々のマイブームに関連した雑誌を読むのが好きです。
「ダ・ヴィンチ」は創刊号からしばらく購入してました。
「大学野球」「箱根駅伝完全ガイド」「季刊大学駅伝」「月刊ピアノ」「ザ・サックス」「サックスワールド」「リズム&ドラム・マガジン」などなど。
本は捨てられない性分なので、やたらと保存しています。

そして、走り始めた今、買ってみました「ランニングマガジン　クリール」1月号。
フルマラソンを楽しむ人がメインの雑誌ですが、私のような初心者でも役に立つ情報が満載です。
今号で、LT（乳酸性作業閾値）についての解説がとてもためになりました。
ガーミンさんがやたらとススメてくるトレーニングはこれだったのね。
現時点での私の課題である股関節の可動域を広げるトレーニング方法や、補給食の話題などもあります。

目安のペース別のシューズカタログは見るだけで楽しい。
少し前ならこのページ見てもちんぷんかんぷんだったでしょうけれど、今は少しわかります。
私の履いているシューズのうち1足はレベルに合ってるけど、もう1足はキロ4分の人のためのシューズだ！これってどうなんだ？

開催されるレースの紹介ページで、近くの大会を発見。
今週末の大会は協賛ジムの招待参加なので、自分で情報を取りに行くのは初めてです。
2月にある大会にエントリーしてみました。
アップダウンのあるコースらしいので、ちょっとビビって5キロに。
3ヶ月後の自分の走力は未知数です。
もしかして「ハーフでもいけたんじゃん？」なんてことになったら、それは嬉しい誤算ということで。

「トレーニングダイアリー2026」が付録です。
早速、2月の大会情報を記入しました。
マラソンラップ&スプリットタイム表というのを初めて見ました。
現時点での私のタイムは5キロ34分、10キロ1時間11分なので、このペースで走れると仮定するとハーフは2時間31分、フルなら5時間2分ということになります。
そうか、あれを維持できたらフルマラソンを5時間少しで走れるのねぇ、ふむふむ。

なんだか、夢のまた夢ではないような気がしてきました。
実家近くで開催されるフルマラソンの制限タイムを見たら6時間でした。
速度を上げるより、キロ7分のペースのまま、走れる距離を伸ばす方がいいのかな？なんて思う、3連休最終日です。
10キロの人生初レースまであと6日！