行かなきゃよかったの夜を、抱きしめるために

誰かに誘われて、断れなくて、行った。
でも帰り道に思った…。「行かなきゃよかった」
このnoteは、その感情を責めず、未来の選択を変えるやさしさに変えるための文章です。

飲み会が終わった帰り道、
電車に揺られながら、静かに疲れが染み込んでくる。

「楽しかった？」と聞かれて、
「うん」と笑ってみせたけれど、
本音で実は…、
「行かなきゃよかった」って思っている自分がいる。

ほんの少し期待していた。
なにか得られるかもしれない。
話せる誰かがいるかもしれない。
そうやって心のどこかで、参加を選んだ。

けれど、実際には思っていたような時間じゃなかった。
空気を読んで、笑顔をつくって、合わせて、
でも気づいたら、心がまるでいなかったみたいに感じる。

「自分がわがままなのかも」
「合わせられない自分が悪いのかも」
そんなふうに、また自分を責めてしまう。

でも、その夜に芽生えた「行かなきゃよかった」の気持ちは、
あなたのわがままなんかじゃない。

それは、本当はもっと、自分を大事にしたかったという、
静かな火種だったのかもしれません。

このnoteは、「行ってよかった」と思えなかった夜に、
罪悪感ではなく、優しさで向き合うための場所です。

そして、次の「誘い」を選ぶとき、
もう、無理しなくていいと思える自分に出会うためのノートでもあります。