「忘年会、断れない。でも、行きたくない」自分を守る選択をしたいあなたへ

年末のあの空気に、飲み込まれそうになったことはありませんか？
「行きたくない」けれど、「断れない」。
そんなあなたの心の揺れに、そっと寄り添うnoteです。
罪悪感を抱えながら関係を壊さないためのヒントを、ここに置いていきます。

年末が近づくと、職場や取引先、仲間内のあちこちで、「忘年会、やるからよろしくね」という空気が漂いはじめる。

それは、あたかももう決まっていることのように、日常の中に溶け込んでいる。

「もちろん参加します！」と笑顔で答える人たちが自然に見えて、自分も同じように返事をする。

でもそのたび、どこかで呼吸が浅くなるのを感じる。

本当は…
「行きたくない」と、思っている。
けれど、口に出す勇気がない。

誘われたこと自体はありがたいし、無下に断るのは気が引ける。

その場に行けば、きっと何かを得られるかもしれない。

……そう思おうとするけれど。
帰りの電車の中で、疲れ切った自分と、笑顔の仮面をつけていた自分がバラバラになっていく。

「楽しかった？」と聞かれても、「うん」としか言えなかった。

このnoteは、そんな断れなかった自分を責めるためのものではありません。

「行きたくない」という、あの静かな本音に、優しく名前をつけるためのnoteです。