「豊かさ」に出会うまでの日々の記録⑤食を届ける

おはようございます  ☀️
今日もこのnoteを開いてくださって
本当にありがとうございます💕

今少しずつはじめていることを
お伝えしてみますね🌱

これまで管理栄養士として
長年、食のお仕事をしてきました。

🍚わたしのごはんで
食べる人が健康でいられること

🍚栄養を重視しすぎて
　「おいしさ」の妥協をしないこと

この２つを大切にしてきました。

２年前に組織のお仕事に区切りをつけました。

この２年のことは話すと長〜くなるので
またの機会に…☺️

最近はじめたことのひとつを
今日はお伝えしますね。

「ととのうごはん」というランチの提供を
はじめました。

娘が経営しているカフェの定休日を利用して。

こころとからだが整うような
すべて手づくり
野菜を多く取り入れ
ご飯も一膳しっかりと。

お肉や魚や豆類、発酵食品も
適度に取り入れて
そして何よりおいしさを大切にしています。

自分が食べたいと思うものを…
ひとりひとりに丁寧に届けたいです。

昨日の幸せ
☘️これまで家になかった表札を作ることにした
　神様へのお知らせ〜ちょっとわくわく🤭
☘️キッチンの流しをきれいにした
　〜やっぱり気持ちがいい😊✨
☘️娘とこれからの話をした
　〜一緒に、そしてそれぞれに頑張ろうね☺️

今日のカード
「属するもの」
          (ウィズダムオラクルカードより)
🌱グループに新しく加わり役割を持つ
🌱そこで刺激を受け喜びを感じる
🌱「ここで私が貢献できることは何か」を
　自分に問う時

昨日の「ソウルメイト」に続き
人との関わりのカード。

新しい世界が待ってる感を感じるこの頃。
わたしが本当にやりたいことは何か。
それはどんな方法でやるのか。

いよいよ本格的に動き出すための助走期間
そんな気がしています。

焦ることなく
これまでの経験を整理して
今あるものも整理して
こころとからだを整えていきます。

深呼吸☘️

今日もそれぞれの場所で
あなたとわたしが
あたたかくてやさしい一日を送れますように。
行ってらっしゃい💕