常に考え続ける = 疾患⁈なんだ…🩺👀の件

エックハルトさんの著書、
今度読んでみようかなぁ
✨📕📕📕✨

考える自分と、
それを見ている自分が、
…居る…
😳😳😳

そして、
脳みそを猿に任せてたら、
問題あるよねぇ
🐒🐒🐒

考えてる思考の自分と、
身体の感覚の自分は…

⁉️…別物らしい…⁉️
🙄🙄🙄

身体の感覚に意識を向けた時、
ポカポカしたり、
流れてる感覚がしたり、
じんじんしたり…

“言葉はない”
🤔🤔🤔

言葉がない感覚の時に、
不意に来る

“そんな事して何になる？”
🗣️🗣️🗣️

って思考こそ、
ハエ叩きでパーンして良い、
要らない物なんだ
🧹🪰🪰🪰🧹

🙇‍♀️   最後まで読んで頂き、ありがとうございます　🙇‍♀️
✨貴方の貴重なお時間を頂き、感謝します✨

頭が静かな1週間になりますように…

ゆっくり自分を包んでくれる、
🧘‍♀️さとうみつろうさんの不思議な瞑想🧘‍♀️