何の取り柄も無い私が、少しずつ自信を持てるようになった、「たった1つの習慣」

今日は、私のコンプレックスと
向き合い方のお話です。

私は今、ITコンサルの仕事をしていて、
その前は、大手広告代理店で働いていました。

…って言うと、「キャリアウーマンやん」って
言われることもあるんですが、
全くそんなことないんです。（ほんとポンコツ）

実は私、ずーっと“何の取り柄もないこと”に
悩んでいた人間です。
（今もまだ悩んでいますが…少しマシになりました）

そんな私が、新卒で入社した
超ブラック企業で心身をやられた後、
「たったひとつの習慣」をきっかけに、
少しずつ自信がつき、
人生が変えられました。
（ちょっと大袈裟…？いや、変わったはず…！）

今日はそんなお話を、
同じような思いを抱えてる方に向けて書いてみます。

普通というコンプレックス

子どものころから、私は何をやっても「人並み」でした。
体育ではビリではないけど目立たない、テストはそこそこ、
美術も音楽も発表も「ふつうにできるね」で終わるタイプ。

小学生のある日、
友達に言われたひとことが刺さりました。

悪気がないのはわかってたけど、
心の奥にずーんと残ってしまって。
それ以来、「私って、何かで人より優れてるところが
ひとつもないな」とずっと引っかかってました。

何者にもなれないという不安

その引っかかりは大人になっても続きました。
大学も、第一志望には落ちて、偏差値も“中堅”レベル。
やりたいことがはっきりしないまま就活し、
入社したのは、超ブラックな印刷会社。

毎日終電。上司の叱責。
土日も疲れて寝るだけ。
睡眠は平均4時間。
何のために働いているのか分からなくて、
帰り道に気づいたら涙が出ていたと言うことも。

「私ってこのまま、何者にもなれないまま終わるのかな」
本気でそう思っていた時期です。

そんな私を変えた、たったひとつの小さな習慣

たったそれだけです。

あの頃の私は、ただ毎日を“こなす”だけで精一杯でした。
誰かの期待に応えようと必死で、
自分が何をしたいのか、
どう生きたいのかなんて、
考える余裕もなかった。

ある夜、ぐったりとベッドに倒れ込んだ瞬間、
ふと、心の奥から声が聞こえた気がしたんです。

「このままでいいの？」
「なんのために生きてるの？」
「周りの目ばかり気にして、自分で何かを選んだことってあったっけ？」

そのとき、ぽつりと思いました。

「何でもいいから、やりたいことをやってみよう」

それが、私の人生をじわじわと変えていった、
“1日1個、初めてのことをする”
というルールのはじまりでした。

とってもシンプルなルール

ルールっていうほどのことでもないですが…笑
私はこんな感じでやっていました。

1. なんでもいいから、１日１回、人生で“初めて”のことをする

2. 内容を一言メモしておく（日記形式でもメモでも何でもOK）

3. メモが溜まったら「初体験リスト」を作る

初めてと言うとハードル上がりますが、
ほんとに小さいことでいいんです。例えば…

• 普段降りない駅で途中下車して散歩した

• 食べたことないスイーツに挑戦した

• はじめてのジャンルの本を読む

• お年寄りに席を譲る（いつも迷って中々声掛けできなかった）

などなど。

ちょっと恥ずかしいですが、
私の今年１月の「初めてメモ」です。

私は日記が続かない（何度も挫折した）
タイプの人間なので、こんなレベルのメモです。笑

どうでしょうか…？これくらいなら、
出来そうな気がしてきませんか…？
（出来ない日は「なし」でいいんです…笑）

変わっていく“自分”に気づいた

始めてしばらくすると、ある日気づきました。

「えっ、私、こんなにいろんなことに挑戦してるやん」
「前よりちょっと、変わってきたかも」
「“初めて”を楽しんでる自分、なんか好きかも」
「今度気になってたコレ、やってみよう」

この感覚が、自信の種になっていったんです。

何かに挑戦するハードルが下がり、
転職にも思い切って踏み出せました。

結果、私は超ブラック企業を抜け出し、
大手広告代理店に転職。
そして今は、ITコンサルで働いています。

色々な資格を取ったのも、
この習慣のおかげです。
（今は、中小企業診断士の勉強をしています）

普通がコンプレックスでも、大丈夫。

「私って何も取り柄がない…」
「特別な人間じゃない」
「SNSの人たちが眩しい…」

その気持ち、めちゃくちゃわかります…
でも、大丈夫です。

ほんまにちょっとしたことで、
少しだけ自信が持てて、
考え方が変わり、
行動が変わり、
習慣が変わり、
人生も変わりました（ちょっと大袈裟かな…？）

ぜひ今日、
何か一つ“初めて”をしてみてください。

それが、あなたの人生の流れを少しずつ
変える第一歩になるかもしれません。

なんか壮大な感じになっちゃいましたが、
まだまだ私も変わりいく途中なので、
皆さんと一緒に、コツコツと頑張りたいです。

この記事が少しでも参考になれば
嬉しいです。それではまた🙏