自分の「才能」って？？

こんにちは。りえと申します。本日は私のnoteを開いてくださりありがとうございます。

本日は上記のタイトルについて書きたいと思います

私は2024年9月に八木仁平さんが作り上げた自己理解プログラムを受講しました。その際にワークで自然とやってしまう事（才能）を出しました。

私は
「人の話を聴く」
「穏やかな雰囲気を作ることができる」
「話を最後まで聴く」
このような自然と出来ることが出てきました。

ワークでこれが出てきたときには、
「ん？これって長所なの？」というのが印象的でした。
私の友人にも出来ている人は何人か思いつくし、、、これって誰でも出来るんじゃないの？と感じました。

私は「人の話を聴くこと」が好きです。その人がどんな人生を歩んできたのか、今どんな想いでいるのかを聴くことが好きです。自己紹介を聞いたり、自己紹介文を読んだりも好きです。

自己理解プログラムのワークでモチベーショングラフを記入するのですが、皆さんのを見てみたいくらい　その人の背景を知ることが好きです。

自己理解プログラム中はワークに取り組んだり、コーチや受講生のＦＢもあるので、自分の「才能」を認識できていたのですが、、

自己理解プログラムを終了すると、、自分の「才能」が空気のように当たり前になってしまい、当たり前すぎて、自然とやりすぎて「才能」だと認識できなくなってしまっていました。

１ON１を募集

私は、以前から１ON１を募集して色々な方とお話をさせてもらっています。
つい最近募集した１ON１ではこのように
・つい自己否定してしまう方
・自己受容できていないと感じる方
・なんだか自分が満たされないと感じる方

を募集し、
「あなたのありのままでいいんだよ」ということをお伝えして、前進できるようにします」と記載しました。

私は、私が自然とできる「お話を聴く」ということに価値があると思えていなかったので、それ以上の価値を提供しなければ意味がないと感じていたため
「前進できるようにします」
なんていって募集をしていたのですが、

１ON1の前から
「果たして私はこの悩みを解決できるのであろうか、、」
「前進という価値を提供できるのであろうか、、」
とドキドキ、ソワソワしていました。

実際に１ON１では「～しなければならない」に囚われて、違和感のある質問などしてしまったかもしれません。（お話して下さった方で不快な思いされていた方がいましたらごめんなさい。）

結果、なんだか「前進」という価値を提供できなかった自分が嫌になって自己否定したり、自分の価値って何だろうと思っていました。

１ON１の募集以外の時のお話

以前から交流のあった方で、「またお話したい」と言っていただく機会もあって、自分が募集した１ＯＮ１とは関係なく、何名かの方とお話をしました。
その際には「～しなければならない」がないのでお話する前から楽しみで、募集した１ON１の時のようなソワソワ、ドキドキ感はありませんでした。

私としては、自然とお話しているのに、
お話して下さった方からは、
「りえさんは温かい雰囲気で全部受け止めてくれるから、それだけで十分。りえさんは今のままでいいんです」

「ただ吐き出したい。ただただ聴いてほしい時があるんです。」

「受け止めてくれるから何でも話せる」
などなど言っていただきました。

こんなに嬉しいお言葉を頂けるなんて、、すごく嬉しかったです。。

まとめ

そこで自分の中で分析しました。
この「話を聴く」ってことに価値があるんだ。。当たり前すぎて、分からなくて、価値があるなんて思えなくて、、

それ以上の価値を「提供しなければならない」になっていたけど、十分に価値があったんだ。分からなかったです。。

もちろん「お話を聴く。」その延長線上には、

「話してすっきりしたからまた頑張れる！！」とか、
「話して思考が整理されたから、また一歩踏み出せます！」
などの「前進」があってほしい。

でも私がそのすべての責任を負うのではなく、ひとまず「お話を聴く」ということ、これにも十分価値があることを私自身がしっかり認めてあげたい。

私は「前進」を届けようと無理をして、そのフィールドに立っていたからこそできない自分を自己否定していました。

でも「お話を聴く」そのことに対しては自然と楽しくできる。
価値を感じてくれる方のフィールドに立って、価値を提供する。
その結果、お相手が喜んでくれて、
「私今のままでいいんだね」って思える。
とっても幸せな事です。

あなたにとっての当たり前、当たり前すぎて認識できないかもですが、あなたの「才能は」すごく近くにあって、だからこそ気付かなくて、何か他の「才能」を求めてしまいそうだけど、でもすごく近くにあります。

その当たり前に気付くのって自分じゃ難しいので、人からのFBがとても大事です。
でもそれでも腑に落ちなかったり、「これが価値あるの？」なんて思うときもあります。その時には、その才能が活かされる場所で、その才能が最大限発揮される場所で価値を提供してみて試してみてください。
ビックリするぐらいの嬉しいFBを頂けるはずです。

最後に、、「自己受容」とは、ありのままの自分を受け止める。
頭では分かってはいたけど、芯の意味を理解できていなかったのかもしれない。
自分の「才能」。。
当たり前すぎて気付かないけど、本当に空気みたいで気付かないけど、優れている人をみると、「私がやっている事なんて、、」って思うけど、、、

でもそれで救われる人もいて、まずは自分がその価値を認めてあげること。
自己受容って自分の才能に気付いて、自分自身が「すごい！」って感じて、ありのままを認めてあげることなんだと心から感じました。

最後の最後に、、

私の才能を見つけて下さった方、
「話を聴く」ということに価値があるよと気付かせてくれた方、
私とお話して下さり沢山の気づきを下さった方々
私に沢山のポジティブFBを下さった方々

すべての皆様に感謝いたします。

私は幸せだ～！！(^^♪

まとまりのない文章でしたが、最後までお読みいただきありがとうございました!(^^)!