２ヶ月と１８日目

７月１日　初ウゴービ　
今日　９月１９日　　　　
２ヶ月と１８日経過　

昨日より　　−０.2
初日からだと　−８.６キロ　

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らくらく朝晩ダイエットによると
昼の変化量は
４００グラム以下にしてね〜だってさ☆

１００グラムぐらいしか減っていないだろーなぁ　と思ってたけど
２００グラムもとはっ！
ん？　たいして変わんないじゃん　て？

もーーー　そーいぅデリカシーのない
ことをいうのは　ダメダ〜メ♪
褒めてやる気出させてあげてよぉ

私なんて　自分で微減を褒めてあげて
やっとここまで　これたんだから☆
だから　頑張ってる人いたら
褒めてあげてネ♪

は〜昨夜は　眠かったけど　
なかなか眠れず
眠ったけど　眠り浅く
瞼は重かったけど　頭がさえてて

なかなか眠れなかったから
久しぶりに　遅い時間にUさんと話した

************

ねむれなーーぃ　

どーした

んーーー色々　何か落ち着かなくて

何か最近あれだよなー？

あれって何？

青りんごが　そーなる時って
だいたい⋯ね？　わかりやすいからな

⋯ははは　いゃぁー何にもないよー
何にもないのに　終わったーみたいな？

うける！！　まー　
そいう事もあるんじゃね？

************

気が楽になりましたよっ
大笑いされましたからね

詳しい内容は話してないけど
私の　この数日を一笑され
何で笑うのよーーっ！って　
プンスカしたりしてるうちに
馬鹿らしくなってきて
なんだかなー（笑）

やっと眠くなり　眠いー　となり
ぐーすかピー　となりました☆

ただ　　１人で飲むなよ　は
なんか響いたな

人って　ほんとちっぽけで
１人でいると　心が弱くなったりして
でも　こうして　支えてくれる人がいて
話すだけで　ちょっと楽になって
また前向きになれそう↗

さーて！　
今日はウォーキング　か　お買い物
もしくは　お薬貰いに行くかな
家にいても　消費しないもんね♪

少し肌寒い朝になりましたね
寒暖差アレルギーの方　大丈夫ですか？
日中との気温差が大きいですから
気をつけて　過ごしてくださいね♪

それではっ　またね　
いってらっしゃーい　バイバーイ☆