【見逃し厳禁】英語学習経験者の約9割が挫折…継続するって実は簡単です!
こんにちは!
りこです(^^)
今日は英語の学習で挫折したことがある人必見!
継続するための方法を教えます!
ビジネス特化型オンライン英会話事業ビズメイツ株式会社の調査によると社会人になってから英語を学習した経験がある人のうち、約9割が挫折したことがあると回答しています。
しかも、そのうちの約8割の人が3ヶ月以内に挫折しています。
◆以下、サイト参照
実際、今これを読んでいるあなたも
「モチベーションが保てない」
「三日坊主で終わった」
「時間を確保できない」
といった悩みがありませんか?
でも、私がお教えする継続するための方法はとても簡単です。
それは何かというと…
やめないことです!!!
「英語の学習をやめない」
と決めたらいいのです!
別に無理に毎日する必要はありません。人間って誰しも怠け者です。なので、できない日があってもいいのです。
やめなければいい。
とはいえ、「モチベーションが保てないよ〜」という声も出てきそうですよね。
でも
モチベーションって保つものではない
というのが私の考えです。
あくまでモチベーションは低いのがデフォルトだと思ってください。
モチベーションって必ず下がるものなんですよね。そこでやめて終わるか、やめないかで差がつきます。
では、やめる人と辞めない人の差とは何か?
それは、
習慣化できるか否か
です。
習慣化さえできればこっちのものです!
毎日歯磨きしますよね?それと同じように自分の生活に落とし込むんです!
習慣化するためのコツは、2つあります。
1つ目は、
いつ何をするか具体的に決めること
です!
例えば
「朝起きたら朝ご飯の前に文法問題を解く」
「通勤中にTOEIC英単語を聞く」
「夜寝る前に単語テストをする」
といった感じです。
決して時間で決めないことです。
毎日30分単語の勉強する、とか朝6時に勉強する、といった風に決めると続かないことが多いです。
2つ目は、
音声学習を取り入れる
ことです!
現代人って何かと忙しいです。でも耳だけは空いているってこと多いですよね。なので、例えば朝の準備時間や夜寝る前などに英単語を聞いたり、英語のラジオを聞いたりしてみるといいです!
私も音声学習で毎日2時間以上勉強しています。
ちなみに私が音声学習を始めたきっかけは、YouTuberのカジサックさんです!
奥さんの代わりにお皿洗いをされているそうなのですが、そのときに音声を聞いてらっしゃるみたいで、なるほど!と思い、私も家事をしながら音声学習をするようになりました。
今は次男が0歳3ヶ月なので毎日抱っこして寝かしつけする時間があります。その間はひたすら音声聞いてます。
抱っこして子どもは寝て寝顔はとてもとても可愛いんだけど、その間、家事をすることも机に向かって勉強することもできない私にとって音声学習は最適です!
では最後にまとめると、
◎継続するためには、
①やめないと決める
そして、
②習慣化させていく
◎習慣化のコツは、
①いつ何をするか具体的に決める
②音声学習を取り入れる
でした!
P.S.
継続するための方法っていろんな方が書いていますが、習慣化のコツまで細かく説明している人ってほぼいません。
いつ、何をするか具体的に決めることが何よりもポイントです。
そして、この継続法は英語学習以外にももちろん使えます。
例えば、ダイエットを継続したい人もやめないと決め、習慣化させていけば必ず結果は出ます。
継続したいことがある人はぜひ、今、やめないことを決めましょう!
行動する人にしか結果はついてきません。
自分の未来のためによい種を蒔いていきましょう。
それでは、また(^^)
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