【60代からの知的な生存戦略②】繰上げ受給で自分軸を育てる！60代からの知的な自己投資

2026年6月16日 18:05

今は1円でも多く貯金に回さなくては……そう考えて、せっかくの週末に「お金がかかるから」とどこへも出かけず、家でなんとなくテレビを眺めて過ごす。

一日の終わりを迎え、部屋の中に西日が差し込む時間になると、ぽつりと取り残された気分になってしまう。

そんな虚しさを覚えたことはありませんか？

大切な未来のお金を守るために、今この瞬間の心の栄養をカラカラにしてしまう。

それは、真面目に人生を歩んできた世代ほど陥りがちな、心の空洞かもしれません。

そんな守るだけの毎日に、少しだけ「引き算」の風を吹かせてみませんか。

有形を「引き算」し、無形の贅沢で満たす心地よさ

私は以前の記事で、「一番やってはいけないのは、食費や交際費などの変動費を無理に削ること」とお伝えしました。

美味しいものを食べる喜びや、大切な人との語らいは、私たちの人生の輪郭を形作る大切な要素だからです。

引き算すべきなのは毎日の豊かな変動費ではなく、「今のあなたに相応しくないモノ（有形）」の支出です。

よく「身の丈を知る」と言いますが、多くの人はこの言葉を「お金」を基準とした意味で、「収入に見合った支出」とか「高望みをするな」というような解釈をしていると思います。

でも、私は、「身の丈」の基準はお金ではなく、その人の生き方、考え方にあると思っています。

自分の生き方や考え方に沿って、不要な部分をそぎ落としていく。
それが「身の丈を知る」ではないでしょうか。

例えば、仕事上の立場や、必要に迫られて築いてきた人間関係の中での支出で、あなたが今、不要としているものはないですか？

クローゼットの中、部屋のインテリア……。
今までなんとなく買っていたものを取捨選択してみることで、意外と自分の考え方の変化や趣味嗜好の変化に気付いたりするものです。

今まで意識することなく行ってきた「モノを所有する贅沢」を潔く引き算してみるのも、気分が変わる一助になります。

そうして生まれた心の余白と【お楽しみ費の15%】を使って、「体験や感性（無形）」にお金を巡らせていきます。

リビングに季節の花を美しく飾る。
ずっと行きたかった静かな名画座で往年の映画に浸る。

モノで自分や部屋を飾るのではなく、上質な時間で心を豊かに満たしていく。

この「無形の贅沢」こそが、60代からの暮らしを格段に知的に、そしてエレガントに変えてくれます。

ここで、「繰上げ受給」という選択肢を数字で考えてみましょう。

「65歳まで我慢して受給額を100%にするのが正解」という一般的な意見を、少し角度を変えて見てみましょう。

60歳から繰上げ受給を選択した場合、仮に月6万円とすると、65歳までの5年間で受け取る総額は【360万円】になります。
※6万円という数字は、下記より例として使用しました。

この360万円を、「これからの人生を自分軸で生きるための『経験と知恵の原資』」として再定義するのです。

65歳を過ぎてから同じ金額を手にするよりも、気力も体力も、そして感性も圧倒的に若い「60歳からの5年間」に投資するほうが、その後の人生30年間にもたらすリターン（幸福度と知性）は遥かに大きくなります。

受給総額の損得だけに囚われ、今しかできない貴重な経験を先送りにしてしまうことほど、もったいない損失はありません。

65歳まで待てば満額（2026年度基準で月約7万円）もらえますが、60歳に繰り上げることで24%減額され、月約6万円となります。

目先の数字だけで見れば減額ですが、気力も体力も最も若いこの5年間に総額360万円（60歳から繰上げ受給した場合）の自由な原資を先取りできるメリットは何にも代えがたいと思いませんか。

もちろん、繰上げ受給には減額の他にもいくつかのデメリットがあります。
あなたの健康状態や今後のリスクをよく考えて行動に移すことが大切です。

ですが、もし「減額」がネックとなって繰上げ受給を躊躇しているなら、私がここまで書いてきたnoteを読んで、参考にしていただけたら嬉しいです。

良質な書籍をじっくりと読み解く時間。
芸術に触れて涙する経験。
人生の質を根本から高めてくれるような「本物の学び」への投資。

あなたの「自分軸」を育てるために、あなた自身の本物の知恵と経験を使って、繰上げ受給で得たお金を、一生消えない「自分自身の財産」に変えていく。

私は今、そんな楽しみを味わっています。

お金を守るだけの人生から、自分の内面を美しく高める人生へ。
そんな潤いのある選択ができる知恵を、あなたと一緒に育てていきたいと思っています。

梨乃