母親に問題を求める人へ、トラウマは独力による理性を使い治せる

理論をインプットして、思考を書き換えると、感情も書き変わる。

人は感情を取り扱う前に、感情をコントロールするための理性を学ばなくてはならない。

世界のことわりや理論を知ってそれに則した思考を知って、感情を正しく持てるようにならなくてはならない。

間違った感情を正すには、普遍のあるいは正しい理論を知り、思考を正すことで思い込みや勘違いをなくした先に、正常な感情と魂が生まれると思う。

哲学や宗教、社会的に普遍の思考の理論つまり倫理などを学習して、次に個人の思考を社会と歴史的背景のある世の中に的した思考に変換する、そして発していた感情の間違いに気づいたり、間違った感情に振り回されないことを覚える、感情がよく扱える振り回されないと行動を理性で取ることができるようになり、間違いが減る、問題も減る。思考が書き変わると湧き上がる不適切な感情が減り、感情に振り回されることがなくなる。そうやって神経症を治して、神経症が複合化した精神病も解きほぐせると考えている。

理論をインプットして、思考を書き換えると、感情も書き変わる。

自己啓発本やカウンセリングの心理ワークなどを通して一連のことがよくまとまっているので実践していくことがおすすめです。

知識は実践して初めて役に立つ。知識を得た直後に動き出すことを努めて下さい。さぁ、今です！