その後どうなった？スキニーリベンジ作戦

最近、気まぐれに過去の日記を読み返してて、

家にツバメが巣を作ったとか、何かを始めたとか、そんな日記がけっこうあって、

書くだけ書いといて、結局、その後どうなったん？って、個人的に思うものがわりとあったので、

定期的に後日談を書いていきたいと思います。

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今日は、母の日にプレゼントしてもらった

「ドクターエア　エクサガンポケット」のその後について。

これ、ボタンを押すと振動するハンディタイプマッサージ機なんですが

私はそれを、足を細く見せるために使ってます。

病気になって活動量が減ったせいか、あるいは加齢のせいなのか、

去年あたりからスキニーパンツを履くと、足が太くて変です。

体重は、病気前と変わっていないので、体型の変化が原因だと思ってます。

ドクターエア　エクサガンポケットで太ももを集中攻撃して、

血流をよくして代謝を上げたり、むくみを少しでも取れないかなーと思って始めました。

ちなみに、旦那は年々あごと首の境目が怪しくなってるので、フェイスラインに使ってます。

母の日(旦那は父の日)のプレゼントとして、夫婦で使おうということになって、

効果が出始めるのが、だいたい1ヶ月くらいって聞いてたので、

そろそろ、使ってみたレビューを出してみようと思います。

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1ヶ月続けてみた結果としては…

目に見える効果なし。

それ以前に、使って2週間目くらいから毎日使わなくなってる。

気分乗った日しかやってない。旦那はしばらくやってるところを見てない。

まず、夫婦揃って取り組み方が不真面目。

私の体重は、プラス1kg！

これは、娘の運動会お疲れ様会兼旦那の誕生日会で、外食して焼肉とデザートをブラジャーがきつくなるまで爆食いしたり、

バナナ・オレを毎日飲んだり、

カラオケで背徳の夜パフェを食べたりと、

心当たりがありすぎて、完全に自己責任です。

今は普通の食生活に戻っているので、また元の体重に戻ってくると思うんですが、

この1kg前後の増減は、よく繰り返しています。

真面目にやらない、それに加えて暴飲暴食。スキニーを履く気あるのか？

と思いますが、履きたい気持ちはあります。

今、太ももの肉感がヤバすぎて、家で見せしめのように履いているんですが、

やっぱり綺麗に履ける体に戻りたいです。

でも、スキニーの代わりに買ったワイドパンツ。

どんな服にも合わせやすくてオシャレだし、この悪しき太ももも隠せるし、

もうこのままでもいいんじゃない？と思ってる自分も心のどこかにいます。

いきなり下着の話になるんだけど、

若い頃は、テロテロのめちゃめちゃ浅いパンツとか履いたりしてたけど、

妊娠を機に、綿素材のへその下くらいまで隠れるパンツを履いたら、

もう浅いパンツ履けない。

数年前、流行り出したナイトブラに手を出したら、締め付けやホックの煩わしさがなくて、

ナイトだけじゃなくて、昼間もいつの間にかナイトブラ着用。

ダメだよねー。一度でもホールドしちゃうと、もう戻れないよねー。

だいたいそんな感じで、ワイドパンツも、私をダメにするね。

1回隠しちゃうと、もう出せないよねー。

っていう状態になりつつあります。

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でも、あえて新しいスキニー買ってあります。

サイドにラインの入った、ちょっとジャージみたいなテイストのやつ。

オーバーサイズのTシャツとかスウェットの下に履きたい。

39歳若作りでしょ？でも、やりたい。
イタイと言われても、やりたい。

でも、今そのスタイルで鏡の前に立つと、イタイとか以前の問題。

これで外出て歩き回ったら、肉感が公害レベル。

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そんなに履きたいなら歩けよ、運動しろよ、筋トレしろよってなるけど、やる気がない。

ラクに足が細くなりたい。

なんて、勝手な言い分なんだと自分でも呆れまてます。

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最近気がついたんだけど、努力して手に入れたものって、

それを維持していくにも、同じくらいの努力が必要なんだよね。

もし、ここでやる気出して「さあ、足痩せのために毎日歩こう、筋トレやろう」って目標立てると、

たぶん、それ、毎日続けないといけない。
痩せても続けないといけない。

病気して、年齢を重ねた今だからこそ、目標にしたいと思うのは、

嫌いなことや苦手なことを頑張らないこと。
無理しないでできることを楽しく続けること。

努力するのは素晴らしいこと、血が滲むような努力を続けていくのも素晴らしいこと。

でも、私はやりたくないことを毎日頑張るってことは、もうなるべくしたくないんです。
※ウォーキングや筋トレを否定してるんじゃなくて、私には合わないっていうだけです。

もうすぐ40歳、たぶん人生の折り返し地点はもう近い。

これからは、無理をして頑張って努力して何か手に入れるよりも、

自分が好きなこと、心地よいことをして、毎日にこにこして穏やかに日々を過ごしていきたい。

苦手なことに汗を流すより、好きなことに汗を流す時間を大切にして生きていたい。

私は散歩やウォーキングも苦手、筋トレもヨガも苦手。

キレイになれても、健康になれても、それを続けていくことが苦痛です。

だから、自分が無理しないで続けてできることで、体型と健康を維持していきたい。

だから、ウォーキングとかはしないって心に決めてる。ただ目的もなく歩くのが苦手だから。

筋トレ、ヨガもしないって決めてる。◯◯を30回×◯セットっていう単純作業に耐えられないから。

同じ姿勢を◯秒キープとか、息を吸って吐いてという単純な動きに耐えられないから。

それが本当に好きでやってる人は素敵なことだと思うし、

好きじゃないけど続けてる人も本当にすごい。立派な人だと思う。

私はもう少し体調が良くなって、娘も大きくなったら、スポーツジムに行きたい。

エラロビやダンスを踊りまくりたい。

でも、今はまだ病気の回復状態から見ても、子育ての状況から見てもできないから、

太ももを振動させて、好きなアイドルの振りコピして、時々カラオケで踊って、できる範囲で食事に気を遣って、

好きなこと、楽なことをして、体型と健康を維持していきたい。

非効率的だとわかってる。歩いたり筋トレしたり、食事制限とかするのが、

一番の近道とわかってる。

でも今、私は、ウォーキングや筋トレ、食事制限を、楽しく続けられる精神的な体力がない。

だから、自分が機嫌よくできることだけやる。

それで、本当にスキニー履けるようになったら儲け物くらいに思ってます。

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でも、このドクターエア　エクサガンポケットを1ヶ月くらい続けて気づいたことがある。

太ももの肉がどこに偏ってるのかが目でわかるようになりました。

肉がタプタプになってるのは、内腿。

特に膝の真横から上にかけての数センチと、股下の下着の境目から下に向かって数センチの部分。

ここに足を太く見せてる脂肪のかたまりが集中してるのが見えてきた。

今までは全体的に硬くて太いって感じだった太ももが、ほぐれてきて、

どこが諸悪の根源かわかるようになったのは、この1ヶ月の成果なのかな？と思っています。

あくまでも個人的な意見ですが。

この2カ所を、特に念入りにフルパワーの振動で攻撃していく、

それでもう1ヶ月試してみようと思います。

毎日はできないかもしれないけど、自分のペースで、

いつかスキニーがまた履けるように！
しばらくしたら、また後日書きます！