プロ野球選手の体の使い方

私は野球好き（観る専門）で、昔縁あってアマチュアチームのトレーナー経験がありました⚾️
そのチームは元中日ドラゴンズの谷澤健一さんが作ったクラブチーム。
そこでは選手のマッサージなどを行い、たくさんのスポーツ選手の施術をさせてもらえたので非常に貴重な経験に👍

谷澤さんは首位打者２回、２０６２安打を打った超スター選手。

谷澤さんが選手にバッティングを教えるのに、バッターボックスに入ったことがありました。当時は６０歳は過ぎていたと思います。
ピッチャーが投げる球を軽～く振ったバットでポンポンと外野に飛ばして、たまげました😳

軽く振っている様に見えるも、体に無駄な力がなく体幹の力をバットとボールに伝えているのが、至近距離でとても良くわかりました。
プロ野球選手、やっぱりすごい・・

大きなケガがあったそうですが、長く現役でいられたのはケアをしつついかに上手く体を使ってこられたからではないかなと。

rita式整体もいかに体の余分な力を抜いて施術していくかを意識し、患者様の体の深い所まで術者の圧を通し、奥の老廃物にアプローチしていきます。

無駄な力を入れないことで、施術者は年齢を重ねても長く施術ができる、身体の使い方は共通していますね☺️