増やすばかりでは✨時間もエネルギーも足りなくなる…

最近、「やらないことを決める」「やめる選択が成功の鍵」という言葉をよく見かけます。
書店に並ぶビジネス書や自己啓発本でも、あちこちで目にするようになりました📕

確かに、やることを増やすばかりでは、時間もエネルギーも足りなくなってしまいますからね。
だからこそ、優先順位をつけて、今の自分に必要なもの・そうでないものを見極めていく。
それは理にかなっているし、正しいと思います✨

でも、ですよ。

実際に「やらない」を決めるのって、案外むずかしくありませんか？
どこかで、「それってサボってるような感じ」がしてしまう😅
やめてしまっていいのかな～と思ってしまう感覚。

きっと、まじめな人ほど、頑張ることに慣れている人ほど、そう思ってしまうんじゃないでしょうか😊

わたし自身も、「全部ちゃんとやらなきゃ」と気を張っていた時期がありました。
ただ頑張っている方がラクかもしれませんね👌

でも、思ったんです。
「頑張らなくていい」って、手を抜いていいってことじゃなくて、
「ちゃんと選んで、自分の力を注ぐ場所を決める」ということなんじゃないかって。

時間って、誰にとっても一日24時間しかない。
だから、「やらないこと」を決めることも大事なんです👍
それは、逃げでも甘えでもなくて、逆に思い切って決める、という覚悟が要ります✨

じゃあ、どうやって「やらない」を決めるのか🤔

私が意識しているのは、「今の自分にとって、それが“未来につながっている”かどうか」で考えること。
過去の自分がはじめたから、とかじゃなく、
今の自分にとって必要かどうかを、考えてみればいいのではないかな😊

「やめること」は、手放すこと。
手放すことで、手に入るものがあるのですね💗

「やらないことを決める」
その一歩が、あなたの時間も、心も、もっと自由にしてくれるはずです。

もっと、軽く、自由に。
自分の時間を使う選択ができたら、それはきっと“前に進む第一歩”なんです😊