ランニングのこと　#132　いつもの坂道

2026年3月30日 06:17

心拍数を上げるために坂道ダッシュ、
でも上りでは、スピードが上がらない。

この坂道は、
もう何年も前から時折走りにくる穴場。
距離にして150メートルほど上ってから、
あと50メートルは傾斜がなくなり、平地。

坂道を上ったときのパワーのまま、
平地パートに入ると、思いのほかスピードが上がる。

そのスピードを維持しようとして、
さらに心拍数が上がる。

キツいけれど走れる傾斜、
ちょうどいい坂道です。

ランニングをちょっとだけしたあと、
季節の話題、桜🌸見物にいきました！

ランナー仲間が、以前よりも勢いがなくなってきた、
と言って嘆いていたこの一本桜。
その通り、切られた大きな枝のあとがありました。

満開前なので迫力はないですが、
切られたその枝があったとしたら、
どれだけ大きな桜だったのかー！？

そんな想像を促すような大木でした。

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