一歩が未来をひらく ＃３２ めんどうなこと

パッと目が覚める朝。
枕元の時計をみると５時前頃
アラームなしでも起きれるようになってきた！

まだ布団で寝たいけど⋯
バサッと毛布や掛け布団をどかして座る。
枕元には上着をおいている。

起きたら走れるような服装で寝ているから
枕元にある上着をきたら外ですぐに走れる。

習慣化する際に
「めんどうなことを取り除く」ということを
Voicyで聞いた時。
「あっ普段しているこれだ！」

確かにめんどうなことを取り除くこと大事だと
同感した内容でした。

ただ・・・
ある習慣をやめるためにはどうしたらよいのか
悩み中なものがある。
それは、ついつい食べてしまうお菓子！

帰ったら冷蔵庫をあけて何かないかさがす。
キッチンにある棚をあけてみることもある！

やめたいことは、
めんどくさくする設計をすることなので
お菓子を金庫に入れるのか！
何かできないか模索中。