9冊目出版【地域創生&古民家再生 “里山十帖”滞在記+母になっても旅を諦めない時間術】

Voicyフェストップ対談を機に訪問の滞在記
今年7冊目のKindle本でーす✌

現在マレーシア留学中の娘とふたり旅した
想定外の宝庫【里山十帖】に滞在

そしてワタシが執念でw旅立っている訳と
その秘訣コラムです（笑）

Voicyフェス'23総合ランキング1位トップ対談*を
きっかけに【里山十帖】を訪問！
新潟の人気宿泊体験
”想定外”の演出を満喫してきました
日本再生へのアイディア満載でした
古民家活用に苦戦中の国内各所で
役立つヒントがあるかも知れません

*ちきりんｻﾝ✕梅澤高明ｻﾝ

【Kindle unlimitedで無料🆓】

Amazonランキング最高位（2025/07/29時点）

- 2位ビジネスコミュニケーション
- 2位国内旅行ガイド
- 16位実践経営・リーダーシップ

前半に日本語を、後半に英訳で記載
目次のみ日英で先に掲載し
目次の後から日本語での本文が始まります
英訳版は日本語版の後から始まります。


In this book, the Japanese content is presented in the first half, and the English translation is provided in the second half. Only the table of contents is presented in English first, followed by the complete Japanese text after the table of contents. The English translation is displayed in its entirety after the Japanese version.

【目次】

第1部：里山十帖編
第1章：里山十帖との出会い
・宿選びの決め手となったポイント
・予約から出発まで、期待と準備の日々
・働く母として旅行時間を捻出する工夫

第2章：里山の風景に包まれて
・季節の移ろいを感じる館内の魅力
・個室
・温泉での癒しの時間
・地元食材を生かした料理への感動

第3章：忙しい日常から解放される贅沢
・デジタルデトックスの効果
・自然との対話がもたらす心の変化
・大企業OL×三人の母が見つけた新しい価値観

第4章：旅先での発見と学び
・最寄駅にある人気店での昼食
・現地の銘菓エピソード

第5章：また来たいと思わせる宿の魅力
・スタッフの心遣いと おもてなしの心
・建築と自然の調和
・記憶に残る特別な瞬間


第2部：【諦めない】高頻度旅行の秘訣
第6章：なぜ高頻度で旅行できるのか？
・大企業勤務×三人の母の時間管理術
・旅行を「諦めない」という選択
・限られた時間と予算の中での工夫

第7章：効率的な旅行計画の立て方
・情報収集からプランニングまで
・家族との調整と役割分担
・仕事との両立を可能にするスケジュール術

第8章：コストパフォーマンスを追求する
・予算を抑えながら満足度を高める方法
・宿泊先選びの基準と予約のコツ
・交通費を節約する移動術

第9章：旅行がもたらす人生への影響
・仕事のパフォーマンス向上効果
・家族関係におけるプラスの変化
・自己成長と新たな発見

第10章：持続可能な旅行ライフスタイル
・長期的に続けられる旅行習慣
・人生の質を向上させる投資
・予想外のハプニングを楽しむ心構え
・自分自身と向き合う時間の大切さ
・家族や仕事への感謝の気持ち

第11章：読者へのメッセージ
・旅行を始めたい人へのアドバイス

付録
・帰路、越後湯沢での昼食
・お土産に購入したもの
・おすすめの旅行先リスト
・次のkindle本旅行記の紹介


<著者紹介>
・大企業本社@丸の内勤務
・三人の母
・Kindle作家
・旅エッセイスト

Part 1: Satoyama Jujo Edition
Chapter 1: Encountering Satoyama Jujo

・Key factors that determined the choice of accommodation
・Days of anticipation and preparation from booking to departure
・Creative ways for a working mother to carve out travel time

Chapter 2: Embraced by the Satoyama Landscape

・The charm of the interior that reflects the changing seasons
・Private rooms
・Healing moments in the hot springs
・Emotional impact of cuisine featuring local ingredients

Chapter 3: The Luxury of Being Released from Busy Daily Life

・The effects of digital detox
・Mental transformation brought about by dialogue with nature
・New values discovered by a corporate OL and mother of three

Chapter 4: Discoveries and Learning During Travel

・Lunch at a popular restaurant near the nearest station
・Episodes about local specialty sweets

Chapter 5: The Inn's Appeal That Makes You Want to Return

・Staff thoughtfulness and the spirit of hospitality
・Harmony between architecture and nature
・Special moments that remain in memory

Part 2: The Secrets of High-Frequency Travel [Never Give Up]
Chapter 6: Why Is High-Frequency Travel Possible?

・Time management techniques for a corporate employee and mother of three
・The choice to "never give up" on travel
・Creative solutions within limited time and budget

Chapter 7: How to Plan Efficient Trips

・From information gathering to planning
・Coordination with family and role distribution
・Scheduling techniques that enable work-life balance

Chapter 8: Pursuing Cost Performance

・Methods to increase satisfaction while keeping costs down
・Criteria for choosing accommodations and booking tips
・Transportation techniques to save on travel expenses

Chapter 9: The Impact of Travel on Life

・Effects of improved work performance
・Positive changes in family relationships
・Personal growth and new discoveries

Chapter 10: Sustainable Travel Lifestyle

・Travel habits that can be maintained long-term
・Investment in improving quality of life
・Mental preparation to enjoy unexpected happenings
・The importance of time for self-reflection
・Feelings of gratitude toward family and work

Author Profile
Major corporation headquarters employee in Marunouchi
Mother of three
Travel essayist

サンプルはAmazonページより
15頁くらいご覧いただけます

 ネタ元は今回もこのnoteからの書籍化です

❃ 里山十帖滞在記

❃ 諦めないシリーズ

この2つに肉付けして1冊にまとめました🎗
写真も増量⤴

ぜひ、日本での地域創生・古民家再生の好事例を
体感してみてください
一見の価値はあるかと思います

～番外編・フェス後に注目し始め生DJ聴きに～

来月、出版予定はありません
1ヶ月はKindle出版での執筆活動をおやすみし
インプットタイム（Netflix沼、笑と読書多め）
にしまーす

新作をお読みいただけると嬉しいです♫

実は…里山十帖を知るキッカケを下さった
お二人様に無料期間中（ワタシの修正タイム、
修正内容未反映につきお恥ずかしいのですが）
Xにてメンションさせていだき（笑）
お知らせ方々お礼をお伝えしました〰️

今後も旅行記はこのnoteで続けていきます
大抵、１２時間は無料公開しています
ランダムなタイミングで投稿しますので
ゼヒ…また見に来てくださいﾈ

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〰ワタシの著書❃Kindle unlimitedで無料🆓〰

福業のひとつは書くこと✒
現在の売行き順は…

〈2025/06/25出版〉

日英併記 ・Bilingual Japanese and English【DEEP 上高地】
上高地・穂高岳 2,170m岳沢トレッキング Kamikochi ・ Mount Hotaka 2,170mDakesawa Valley Trekking
エッセイストやすかEssayist Yasuka

Amazon 売れ筋ランキング（2025/06/27時点）
- 14位本・図書館
- 16位ノンフィクション (Kindleストア）
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2025/05/09Kindle出版6冊目
【“ママだけ損”の正体――
丸の内ワーママのチャイルドペナルティ奮闘記
マミートラックの具体的事例】

黒歴史を全部盛りで現役ワーキングマザーの憂い
日本版を披露

Amazonランキング（2025/05/14 時点）
- 12位 ジェンダー
- 16位 女性学
- 16位 稀書目録

5/20 発売開始（日英併記版の洋書）

The Truth Behind “Only Moms Lose Out”
in Japan

Battling the Child Penalty
A Marunouchi Working Mom’s Story
Concrete cases of the mommy track

2025/04/17 Kindle出版5冊目
【DEEP北海道 その１】
利尻・礼文２島めぐり

【DEEP佐渡】お花見トレッキング　
ドンデン尻立山&マトネ:
~５月に出逢えた絶景・草花全部載せ~

❀　飛鳥Ⅱ世界一周クルーズ100日間の旅:
77歳、夢叶え　乗船記　
旅エッセイストやすかの旅行記

実母による2024年4月5日から7月14日の
乗船記録を写真たっぷりでお届け

❀　比叡山延暦寺でのアクシデントを含む
【DEEP京都2025】

noteで綴っていたDEEP京都の旅行記＋人気コラムでKindle出版

↑【DEEP佐渡】【DEEP北海道】【DEEP上高地】
との姉妹本🎶

❀　【省庁巡りなど無料de優良 親子社会科見学】
誰でも再現可能！ 賢い子を育てたい
スポット大全 写真付き体験談

アクセス方法を含め詳しく✒学齢期にオススメ
2024/12/18 実店舗の本屋販売開始

ペーパーバックはカラー版と白黒版を
東西❁国立国会図書館に納本

ご参考記事; その後の引率

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