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フランスつ星ホテルで☆☆☆☆
副料理長としてシェフをされていた方から
ヘルシーな野菜たっぷり
フレンチを教わりました

デモンストレーションが主の楽チン会でした♩

シェフがなことに
ご自宅でサーモンをスモークして来てくださり
切り立てのサーモンを頂きながら
見学させてもらう乙な計らいでした~
そのサーモン全体像がトップ画像です


~メニュー~
✤サーモンのマリネ
✤魚のハーブ煮
✤クスクスのラグー
✤タブレ(セモリナのサラダ)

色鮮やかでヘルシー
=理想的♡


クスクス
コレが推しだそうです


クスクスのラグーのみ
各グループに別れて調理👨‍🍳🧑‍🍳

たっぷり
1人3杯位あり(笑)
1杯はお持ち帰り


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