今日の希死念慮さん【渋々お仕事】

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昨日は出かけていて仕事はしなかった。
楽しかったし、海苔巻きなど食べて満足したが、今日は若干疲れているし、体重がわずかに増えてしまった。
今日で体重を戻したいところである。体力はだましだましだ。

とりあえず仕事だ。
今日明日で終わらせようとしている。
明日の午後には終わっていたい。
今の時点で出かけたくない気持ちでいっぱいだが、やらないわけにはいかない。
一昨日から気持ちがいまいちなのが気になるが、今だけだと信じる。
月に何度か仕事が辛い日がある。
もう病気の特性と捉えるしかない。
薬を飲んでてこれなのだから、もうこれ以上の改善は無理なのだろう。
先生に相談しても「休んだら」以上の回答は返ってこない。
そう、休むしかないのだ。
それか気持ちが乗ってくるのを待つしかない。
来週は仕事を休むつもりなので、今週は踏ん張るしかない。

昨日は希死念慮は来なかった。
今日は幻聴が聞こえるかもしれない、というか先ほどから聞こえている。
「早く働け」と。
人がいるときに幻聴が聞こえると、その人に言われているみたいでしんどくなる。
とりあえずもう少ししたら仕事をしてこようと思う。
ああ、心細い。
なんでこんなに心細いのか分からない。
昨日の楽しい気持ちを思い出して頑張ろうと思う。
また書く。