傷を癒してね

自分のせいだと思う
幼少期に両親が不機嫌で笑っていないと
心の傷が残ってしまう
大人になっても
誰かの不機嫌を自分のせいだと感じる
クセになってる
傷のせいなので手当てをしてね
まわりを気遣って
手当てが後回しになってる
誰かの期待に応え続けても
傷が癒されることはない
だから自分に優しくしてね
誰かに優しく
本音を聴いてもらうのも効果的です