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朝方に目が覚める理由は「肩冷え」だった。ユニクロのダウンベストを着て寝るという選択

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忖度なしの内容です。



春夏用寝袋のダブル仕様。広々ぬくぬくの「極楽布団」の落とし穴


今年の冬シーズンは春夏用の寝袋2個を連結してダブル仕様。

広々した空間にダウンの寝袋のファスナーを広げてブランケットに。さらにもう一枚ダウンのブランケットを重ねて、掛布団はダウン2枚。

これで広々ぬっくぬくの極楽布団をこさえました。


が、しかし。

1月にはいって朝方に目が覚める。
お手洗いに目が覚める。
しかも連日。

どうも封筒型の寝袋は胸から上がでやすい。
マミータイプだと頭までスッポリかぶれてあったかそうなんだけど。

寝袋の拘束感が苦手なんですよね。


「重い羽毛布団がはだけない」仕様を試してみた


どうしようかなと、まずは春夏用の寝袋ダブル仕様に例年厳冬期につかっていた厚手の羽毛布団をインして一晩試してみました。

寝袋ダブル仕様+厚手の羽毛布団。

最高にモフモフなんだけど、けっこう重い。

通常の寝具の羽毛布団ってこんなに重かったっけ。


寝ていると重さは慣れてくるんだけど、肝心の胸から上はやっぱりはだけやすい。

やっぱり朝型にお手洗いで目が覚めてしまいました。


パジャマの上にウルトラライトダウンベスト。袖がないから寝返りもラク


おふとんは直前の寝袋ダブル仕様+ダウンの寝袋とブランケット2枚重ねに戻しまして。

こうなったらダウンを「かぶる」のではなく「着る」。これでどうだ。

試しに以前購入したユニクロのウルトラライトダウンベストを着てみました。

ちなみにワークマンのメリノウールのインナー、そして同じくワークマンのリカバリーウェア、メディヒール、そしてユニクロのダウンベストの順です。

パジャマ代わりにダウンベストの追加して、朝方に上半身がふとんからでても極端に冷えず、朝までぐっすり眠れました。

ダウンベスト、ルームウェアとしては羽織ることはありましたが、まさか寝るとき着るなんて思ってませんでした。

たしかにこれもダウン、着ちゃえばはだけることなく温かです。


厳冬期を乗り切るために、ダウンは「掛ける」より「着る」


ダウンベストだと袖がないぶん動きやすい。

寝ていてもつっぱらない。

でも2月前後、さらに冷え込んだときはウルトラライトダウンジャケットにステップアップしてもよさそう。


ダウンはとにかく軽い。あったかい。そして洗濯も可能。冬シーズンに至れり尽くせりな素材。

たとえば着古したダウンウェアを寝巻にリユースなんてどうでしょう。


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