刺激と気づきと休息と｜もちノート

今朝は、サッカーW杯の初戦を後半から観た。

点が決まった時、嬉しくて割と大きめの声が出た自分に驚いた。
（朝からこんなに声出るんだ私）
次戦が楽しみ。

昨晩早く寝たので睡眠時間はたっぷり取れた。
でも細切れに覚醒はしていたのと、体調の兼ね合いで眠気がある。

息子を幼稚園へ送り出して、家へ帰ってきた後、朝ごはんを食べながら、TEDに出ていたローラの動画を観た。

体や心が壊れてしまって、もがいて、いろんな世界に飛び込んで、自分の本当に好きなことを見つけたり気づいたりして、今を楽しく過ごしているんだと初めて知った。

『髪の毛を染めるのをやめて、カラーコンタクトをやめて、日焼けした小麦肌の今の自分が好き」と言っていた彼女が、とても幸せそうに見えた。

運動することや、自然と触れ合うこと、文化を学ぶこと。

彼女は自分の心地良さや好きなものに気づいて、興味を持ったことを一から学んだりしていた。

農業をして不作になったとしても、
自然の脅威や動物に荒らされたことを、『そういうこともある』と受け入れて、それが自然なのだという前向きさを感じた。

人はやっぱり自然を感じる環境が落ち着くのかな。
風、木漏れ日、水、砂、太陽、植物。。
割と好きなものばかり。（虫は苦手だけど）

ふと、日中ずっとパソコンに向き合ってた頃を思い出して、自然を積極的に感じようとしていなかったし、意識を向ける余裕もなかったなと思った。

便利な世の中がいいし、今の生活に慣れているけれど、自分から意図的に自然と触れ合う機会を持つのは大事なのかもと思った。



朝からワクワクしたり、共感したり、羨ましくなったり、考えさせられたり。
いろいろな感情が出てきて、少し疲れた。
一息ついていると眠気がきた。

朝のうちに買い出しに行かないと、行く気がどんどん無くなるから行かないと。

お気に入りの音楽を聴きながらテンションをなんとか持ち上げて、外に出た。

朝の散歩と買い出しが出来たことで少し達成感。

帰ってきてからも、少しだけ断捨離を進めたくて体を動かす。
思い切って手放すことにした服が、また積み上がった。

そろそろ頭も痛くなってきたので午前中の活動は終了。

そこから眠って起きたら、だいぶ楽になっていた。

それからは、
極主夫道の龍（CV:津田健次郎さん）がラジオをやっているYouTube動画をたまたま見つけたので、聴きながら晩御飯を作って、おやつを食べて過ごした。
（ツダケンの声癒される）

ラジオは30分ぐらいあって結構長め。
龍独特の口調が癖になるし、たまにクスッと笑える。

聴きながら、声優さんがキャラクターの話し方や雰囲気を保ったまま長時間喋り続けるのすごいなって勝手に感心したりしていた。
（本当に龍がラジオDJしてるみたいだった）

こんなに長く書くつもりはなかったのだけれど、今日感じた感情や、気づきを書いているとどんどん増えてきてしまった。

そんな日もある。
おやすみなさい。