通勤・家事時間をフル活用！知識を蓄える学びの習慣

１．はじめに

皆さんは、どのような方法で知識をインプットしているでしょうか？

子育てや仕事が忙しくて自分の時間が取れず、知識を深める余裕がないと感じることはありませんか？

私がインプットで心がけていることは、「忙しく、慌ただしく過ぎ去っていく日々の中で、いかに短時間で多くのことを取り入れることができるか」という点です。

今回は、通勤や家事の合間でも効率的に知識を取り入れられる方法を６つご紹介します。

私と同じく忙しい子育て世代でも実践できる簡単な方法ばかりです。

これを習慣化すれば、日常生活の中で自然と知識が増え、仕事や家庭でのコミュニケーションにも役立つようになると思います。

２．きっかけ

私が積極的にインプットをし始めた時期は、４年前になります。

そういう認識はありませんでしたが、４年経ち、蓄えた知識を発信したり、仕事や家庭で活かしたりする機会が増えてきました。
 
振り返ってみると、転勤を機に新しい部署での勤務となり、①優秀な方々の仕事を見ている内に一般教養を知っておくと今後の役に立つ（⇔まず同じ土台で話ができない）と思ったこと、②電車通勤となったことがきっかけです。

これまでの通勤や子どもの送迎といった移動時間には音楽を聴いていましたが、その時期から時間を見つけては、様々な方法を試していくことにしました。

３．私のインプット方法

（１）使う時間

基本的に一人の時間である
①通勤・送迎時間
②家事時間（炊事、皿洗い、洗濯物を干す時間、掃除）
③買い物や散歩、運動の時間
などを知識のインプット時間をできる限り効率よく活用するようにしています。

例えば、洗濯物を干しながら「時間の使い方」「子の発達」に関する本をAudibleで聴いたり、YouTubeでニュースを聴いたりしています。

（２）インプット方法

①読書

２３歳くらいの誕生日に「今年から本を読む」と一念発起し、小説を中心に読書習慣を身につけました。

それまで全く読書をしてこなかったのですが、面白い本に出会うことができ、自分の見える世界観が変わりました。

また、読書をするようになってから、仕事で報告書などの書類作成がかなりスムーズになったことを実感することができました。

今の私は読書の時間を中々取ることができませんが、スマホをただ見ている時間を無くせば、無くはないのかなと思います。

②ネットニュース

トイレやちょっとした待ち時間に各ネットニュースを見るようにしています。

時事ネタ（世界情勢、事件・事故、政治・経済）は、大体押さえることができています。

コメント欄をみて、ニュースでは流れない世論？にも目配せするようにしています。
 

③YouTube

これまでは、音楽やお笑いといったジャンルの動画を観ていましたが、最近はお金のこと、一般教養、時事問題を２倍速で聴いています。

話し手のスピードにもよりますが、段々と慣れてきて、２倍得した気分になります。

５０分のニュース番組も２５分です。一連の家事をこなしているとあっという間です。

お金のことは「両学長 リベラルアーツ大学」で学んでいますが、両学長は２倍速のスピードでもかなり聴きやすいです。

④Kindle

『Kindle』は、電子書籍関連サービスのことです。

本は場所をとることと、荷物として重いことがネックでしたが、kindleのタブレットで読むようになり、これらが解消しました。文字の大きさや明るさも変えられるのでとても便利です。
最初の頃は、結構読み進めることができましたが、片手が塞がり、他の作業と並行できないことに気づき、私の生活スタイルには合わないと判断しました。

⑤Audible

いま、私が超重宝しているのが、『Audible』です。
『Audible』は、オーディオブックサービスのことで、無料体験もできます。

私が興味を持っていた長編であったり、専門的で高価な書籍に加え、子育てやお金、仕事の本を月１５００円の枠内で聴くことができます。

専門書のほか、小説も多数あり、気分によって聴き分けています。

そして、私は３倍速で聴いているので、通勤時間や空き時間を活用すると、小説でも２日ほどで聴き終わります。

簡単な本だと２時間以内に１冊聴き終えることができます。

カウントはしていませんが、月に２０～３０冊分聴いているので十分に元を取っていると自負しています。

最初のころは、つまらなくても意地で最後まで聴いていましたが、今はナレーターの声がしっくりこなかったり、内容が入ってこないものはすぐ飛ばすようになりました。

⑥note

１月末からnoteを始め、色々な方の投稿を興味深く拝見する機会が増えました。

「最近インプットできていないな」と思っていたところ、育児の悩みやお金の管理方法など、同じ悩みを持っていたり、違ったアプローチをしていたり、自分には思いつかないような方法を書いていたりと、「ん？noteでインプットしてるじゃん」と最近気づきました。（遅）

４．生活の一部になったインプット

現在は、①ネットニュース、②YouTube、③Audible、④noteで主にインプットしています。
 
これらのおかげで、子どもの心理やお金に関する知識、仕事との向き合い方など多くの知識を取り入れることができていると思っています。

ただ、全ての通勤時間やスキマ時間をインプットに充てている訳ではありません。
疲れていたり、聴いていても頭に入ってこないときは、普通に音楽を聴いたりもします。
 
ここ最近、耳ばかり酷使していたので、kindleきっかけで少し距離を置いていた本を読みたくなってきました。本屋さんにもよく行くので、月１冊くらいは購入して読もうかなと思っています。
 
私がインプットした内容をどのように整理し、アウトプットしているかは別の機会に投稿したいと思います。