なぜ足から？

腰痛いのに、足から治す。

首痛くても、足から治す。

初めて聞いた時、
「え？何で足？」

って思ってました。

まず整体で、
「ストレッチボードに立ってみて」
って言われて、

乗ったら15度で
イテテ….

靴も見てもらって
「これは柔らかすぎますね。」

意味が分からず、
「え、腰は？」
ってなってました。

確かに、歩くの嫌いだったけど
それも足歪んでるから
と言われました。

しかもその歪んだまま歩くと
帳尻合わせするみたいに、
上体まで傾いていくらしい。

私たちは重力に引っ張られて
その上に立って歩いているから
だそうです。

半信半疑でしたが、
とにかく繰り返す痛みを
元から治したくて、

全ての習慣から変えました。

鍼や鍼灸や電気マッサージなど
即効性があって
すぐに痛みが消える為、

習慣変えてる間に痛みがある時は、
挫折しそうになりました。

でもだんだん慣れて
半年ぐらい経った頃、

「あれ？最近ぜんぜん痛くないな。いつからだっけ？」

という様な感じで、
"痛みあったこと忘れてた"

のように治っていきました。

それと同時に
姿勢がメキメキ良くなっていったんです。

バランスが良くなり
安定感も高まってきて、

足元がグラグラする感じも
減っていきました。

姿勢って

見た目だけじゃなく、
内臓も骨も
全部繋がってて

毎日を
調子よく過ごすための

土台になってるなって
感じています。