自分へのご褒美、あげていますか？

あなたは、
自分へのご褒美をあげていますか？

他の人に対しては優しくても、
自分には厳しいという方もチラホラ。

でも、
自分もとっても頑張っていると思うんです。

ぜひ、自分にご褒美をあげてください🌟

ということで、
私も自分へご褒美をあげつつ、
簡単に１年のふり返りをしてみます。

①自分へのご褒美

私は、定期的に自分へのご褒美をあげるようにしています。

ご褒美があると、けっこう頑張れちゃうんですよね。

食べることが大好きなので、美味しい食べ物をご褒美にすることが多いです。

最近は、こんなご褒美を自分にあげました。

アサイーボウルです！
もともとアサイーボウルが大好きなのですが、こちらのお店は今までで一番美味しかったです🌟

最高のご褒美になりました…！

皆さんは、自分へのご褒美をあげていますか？

②100点をあげる

今年もやります、Saka．独自の自分に100点リスト！
2025年をふり返って、私が頑張れたことは上記のような感じでした。

ついでに、自分のメンバーシップ企画に乗っかって「My 今年のイチモジ」を決めるなら、「繋」です。
たくさんの方との繋がりを実感した１年でした。

それでは、今年も各項目について簡単にふり返ったあと、自分に100点をあげようと思います！

〈noteを楽しく継続できた〉

今年は、よりいっそう楽しく活動を続けることができた気がします。

変わらず皆さまが仲良くしてくださったおかげですし、メンバーシップを始めたことでさらに責任感が増して、やりがいをもって楽しく続けさせていただきました。

メンバーシップはもちろん大変な部分もありますが、それ以上に元気をいただける部分が多いので、私にはとても合っていました。

毎週投稿も継続していて、もう90週以上になっているので、これからも自分のペースで歩んでいきたいです！

自分に100点💯

〈健康を意識してダイエットできた〉

今年も健康を維持するために気をつけました。

そんな中でも相変わらずの腰痛や痛風には悩まされたので、食生活や運動など、何が自分に合っているのかを確認しながら動いた１年でした。

また、なぜか夏ごろに７kgほど痩せまして、無事（？）にダイエットも成功しました！

これからも、長期目線で自分の健康に気を遣いながら過ごしていきたいです。

自分に100点💯

〈新たな趣味を見つけることができた〉

ポケモンカードという新たな趣味も見つけることができました。

趣味って大事ですね。新しい趣味なんて久しぶりでしたが、ポケモンカードをしていると楽しくてわくわくするので、生きる上でいい影響があると感じています！

自分に100点💯

〈Kindle出版に向けて動くことができた〉

Kindle出版をすることはできませんでしたが、出版に向けて内容の精査などを進めることができました。

本を出版するのは昔からの夢だったので、まずはKindleでカタチにしていきたいです。

これは来年以降の期待も込めて、100点をあげます。

自分に100点💯

〈感謝をすることができた〉

今年もいろんな方に感謝をした１年でした。

自分一人では生きていけないと実感させられました。支えてくれる人がいるから自分の人生は充実するので、私も他の人を支えられるような人間になりたいです。

noteでは別れもありながら、新たに繋がってくださる方もたくさんできて、あらためてご縁に感謝しました。皆さまが声をかけてくださったり記事に反応してくださったりするおかげで、楽しく活動ができております。

いつも本当にありがとうございます🌟

自分と皆さまに100点💯

まとめると

◎ 積極的に自分へのご褒美をあげる

◎ １年をふり返って頑張りを確認し、
　 100点をあげる

でした！

もうすぐ１年が終わります。
あなたが頑張れたことはなんですか？

ぜひ、自分へのご褒美をあげてください…！

そして、100点もつけてあげてくださいね🌟　

＊自分を甘やかしましょう…！＊

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