五月病じゃない。春の土用が終わるまで、もう少し待って

「ガーっと頑張った後に来る、パタっと止まる感覚の正体」

3月末から4月、自然と動き出すこの時期。 新学期、新しい環境、暖かさに後押しされてガーっと頑張った後。 この時期に、ふと動きが止まる人は多いと思います。

それ、怠けているんじゃないです。

漢方の考えでは、今は「春の土用」。
土の中で次の季節への準備が蠢く時期で、大きく動くより、準備を整えることに向いている期間とされています。春の土用は4月17日〜5月4日、もうすぐ明けます。

ガーっと動いた分だけ、思考が蓄積してくる。 処理しきれない感覚が、動けなさとして出てくる。 無理に動こうとしても、なぜか進んでいかない。

停滞じゃなくて、準備期間です。
怠けているんじゃなくて、
休養をとって備えている時期です。

土用明けの5月5日からまた動き出せるように、今は余白を作る時期と意識してみてください。