【Midjourney Video】友達のインスタかと思った。ナチュラル視点でリアルに魅せる動画生成と画像生成AIプロンプトまとめ3選。
インスタで流れてくる友達のストーリー感…
画像生成AIそして動画生成が大好きな皆さま。こんにちは!
完璧すぎるAI生成に慣れてきた方、ちょっと、友達っぽい画像や動画も見たくなってきませんか…?それ、私だけ?
今回はそんな気分で、没入感とリアリズムのある動画そして画像生成プロンプトをまとめました!
本日新たにリリースされたMidjourneyの動画生成モデルについて、最速でご紹介!
息をのむ美しさの画像も大好きですが、友達のストーリーをみているような作品も素敵ですよね。
生成した画像はプロンプト、日本語訳、そしてポイント解説つきで紹介いたします!!
今回のプロンプトは、応用しやすい設計にしてあるので、
ぜひご自身の画像生成にも取り入れてみてくださいね。
画像および動画生成はすべてMidjourney(ミッドジャーニー)を使っています!
ミラー越しのセルフィーショット

プロンプト
Selfie photography, eye-level mirror shot. A young Japanese woman kneels on the floor in a minimalistic room, taking a selfie through a wood-framed full-length mirror. She has long black hair with straight-cut bangs and is wearing a Japanese summer school uniform consisting of a white shirt and a plaid skirt. She holds a black smartphone in one hand while posing in front of the mirror. The room is brightly lit with high exposure and slightly desaturated tones. --ar 2:3 --v 7
セルフィーフォトグラフィー、アイレベルミラーショット、日本人の若い女性が、ミニマルな部屋の床にひざまずきながら、自分の姿を木製の全身鏡越しにスマートフォンで撮影している。彼女は黒髪のロングヘアで、前髪はぱっつん。夏の日本の女子高生の制服(白いシャツとチェック柄のスカート)を着用している。手にはブラックのスマートフォンを持ち、鏡の前でポーズをとっている。室内は明るく、露出が高めで少しくすんだ色調。
ポイント
selfie photography(セルフィー写真)
SNS的リアリズムの演出に直結。セルフィー風の構図は今っぽさや共感性を強く持ちます。
eye-level mirror shot(目線の高さの鏡越しショット)
eye-level(アイレベル)は人間の目線と同じ高さ。これにより、写真を見る人が「そこにいるような気分」になる。
鏡越しというだけで、空間性・構図のバランス・ポーズの工夫が生まれやすいです。
自分の姿を木製の全身鏡越しにスマートフォンで撮影している。
全身を入れることでフルショットをプロンプトに明示。スマートフォンを入れることで、本人が撮影した没入感を演出しています。
楽に座らせた(あぐら)姿勢もリアリズムが増しておすすめです。
「鏡、スマホのセルフィー、あぐら」の要素が日常感を演出します。

プロンプト
Selfie photography, eye-level mirror shot. A young Japanese woman sits cross-legged on the floor in a minimalistic room, taking a selfie through a wood-framed full-length mirror. She has long black hair with straight-cut bangs and is wearing a Japanese summer school uniform consisting of a white shirt and a plaid skirt. She holds a black smartphone in one hand while posing in front of the mirror. The room is brightly lit with high exposure and slightly desaturated tones. --ar 2:3 --v 7
Midjourney V1 Video Modelリリース
2025年6月19日、ついにMidjouryenから動画モデルがリリースされました!
2024年から期待されてきたモデルです。
今までImage to VideoはMidjourney → 動画生成サービスの流れが多かったのではないでしょうか。
画像生成で圧倒的なクオリティーのMidjourneyの画像を軸に様々な動画が生成されてきました。
私も過去のnoteで取り上げているように、Midjourney → Runwayの流れがとても多いです。
今回Midjourneyから初の動画モデルがリリースされました。
画像生成と同様に、1回の生成で4つの動画が生成されます。
これはとっても便利。
Midjourneyの動画モデルで画像から動画生成。
— さきすた AI artist (@sakisuta_) June 19, 2025
自撮りのミラーとスマホの距離感がすごく自然。
本日noteアップします! pic.twitter.com/EzqcWcheEK
Runwayなど他の動画サービスの場合、1回の生成で1つの動画が一般的だと思います。
Midjourneyは一度に4つ生成できるので、複数のバリエーションからお気に入りを見つけやすいです。そして生成スピードも早い!!
すべてMidjourneyでシームレスに完結するのも最高ですね!
そして動画のクオリティーはMidjourneyらしさ全開!美的センスに定評あるMidjourneyは動画でも期待以上といった印象です。
何個か動画生成してみましたが、自然な動きはもちろん目や顔の表情も豊か。ほかサービスではなかなか認識してくれなかった画像もしっかりと認識して動画化できている印象です。
この動画、プロンプトありません!
Midjourneyで動画生成するにはプロンプト入力と、「Auto」ボタンが存在します。
「Low Motion」か「High Motion」を押すだけですぐに4つの動画が生成されます!
とりあえず雰囲気にあった動画を作ってみたいってときにとっても便利!!!

プロンプトを入力してみる
はずは動画を見てください!
ミラーとの距離感や、立ったときにカメラの位置など自撮りとしてとても自然な仕上がりになってます!
Midjourney V1 Video Model | 動画生成用のプロンプト
Stand up --ar 2:3 --motion low --video 1
「Stand up」たったこれだけです!!!
というのも、超シンプルなプロンプトでどこまで自然な表現ができるのか?をまずは試してみる必要がありました。◯◯にそってしっかり記載してくださいみたいなルールがあると、プロンプト作るのが大変ですよね。
Midjourneyは雰囲気もしっかりと理解してくれていて、これは期待以上の結果でした!
人の多い環境
動画生成では人が多い場合に破綻が起きやすいですが、こちらも自然な動画が生成できました。
またとても良いなと思った点はMidjourneyスタイルをしっかり維持してくれるところ。画像のトーンやスタイルが維持できずに雰囲気が壊れるなんてよくありましたが、これもまったく問題なさそう!
スタイルの詳しいお話
Midjourneyの動画生成モデル最高です。
今後も note により詳しい情報をシェアしていくのでフォローしていただけるととっても嬉しいです!!
旅行中の他撮り

プロンプト
日本人の若い女性が、海辺の岩場に座り、カメラを正面から見つめている。彼女はプラチナブロンドのボブヘアで、白いレースのカーディガンの下にラベンダー色のリボン付きコルセット風トップス、そしてクリームとグレーのチェック柄ハイウエストショーツを着用。右手は鎖骨のあたりに軽く添えられ、無表情だが挑発的な静けさを感じさせる。直射のフラッシュが彼女に強い影とシャープなハイライトを落とし、親密でコントラストの効いた構図が印象的。ファッション感度の高いスタイリングと、落ち着いた存在感が際立つ一枚。
A Japanese young woman is seated on seaside rocks, facing the camera directly with a neutral expression. She has a platinum blonde bob hairstyle and is wearing a white lace cardigan over a lavender corset-style top with ribbon detailing, paired with cream and gray plaid high-waisted shorts. Her right hand rests gently near her collarbone, adding a subtle elegance to her poised demeanor. The shot is taken at eye level with direct flash lighting, casting strong shadows and sharp highlights that emphasize contrast. The overall composition is intimate and stylish, exuding a suggestive calm and modern fashion-forward aesthetic. --ar 2:3 --exp 10 --v 7
ポイント
アイレベル+正面からの視線。
視線の位置がカメラと同じ高さ(=アイレベル)なので、見る側との距離が近く、主観感が生まれます。
プロンプト前半に以下を記載するのも有効です。
eye-level shot
飛行機からの見下ろしショット

プロンプト
A young woman with fair skin is seated at the edge of an airplane at night over Tokyo, her legs extended outward, hovering dangerously above a sprawling, brightly lit cityscape. She is wearing a plaid skirt and black thigh-high socks with black loafers featuring visible stitching. Her legs are pale and smooth, dominating the foreground. Far below, the city pulses with light--towering skyscrapers densely packed together form a luminous canyon of vertical lines and gridded windows. Streets crisscross with glowing red taillights and bright white headlights. Neon billboards and digital screens cast radiant hues of violet, blue, and crimson across surrounding facades, while the sharp perspective exaggerates the depth and vertiginous drop. --ar 2:3 --v 7
色白の若い女性が、東京の上空を飛ぶ飛行機の縁に夜座っている。彼女の足は前に伸び、明るく輝く広大な都市の景色の上に危うく浮かんでいるように見える。彼女はチェック柄のスカートと黒のハイソックス、黒のローファーを履いており、ステッチのディテールが目立つ。彼女の足は滑らかで白く、画面の前景を支配している。遥か下には、無数のビルが立ち並び、光で脈打つ都市が広がる。その中に、垂直なラインと格子状の窓が連なる光の峡谷が形成されている。通りには赤いテールライトと白いヘッドライトが交差し、ネオン看板やデジタルスクリーンが紫、青、深紅などの輝く色を周囲の建物に投げかけている。強調された遠近感が、都市の奥行きとめまいがするような落差を際立たせている。
さすがにこれは非現実的なシチュエーションですね。笑
ポイント
下半身のデティールを記載することで、上半身の描写を制御しています。
また、「画面の前景」何が入るかをプロンプトで明示しています。
Her legs are smooth and pale, dominating the foreground of the frame.
彼女の足は滑らかで白く、画面の前景を支配している。
She is seated at the edge of an airplane flying over Tokyo at night.
東京の上空を飛ぶ飛行機の縁に夜座っている。
She is wearing a plaid skirt, black thigh-high socks, and black loafers with prominent stitching details.
彼女はチェック柄のスカートと黒のハイソックス、黒のローファーを履いており、ステッチのディテールが目立つ。
要点を押さえると、様々なシチュエーションに対応できます!
モルディブの上空から

プロンプト
A young woman is seated at the edge of an airplane flying over the islands and ocean of the Maldives in the bright sunlight of daytime, her legs extended outward, hovering above a vivid, turquoise seascape. She is wearing white shorts, white socks, and white shoes with clean, minimal styling. Her legs are pale and smooth, dominating the sunlit foreground. Far below, crystal-clear waters reveal coral reefs and soft white sandbanks surrounding the lush green islands. Boats cut through the water, leaving shimmering trails, while wooden piers and curved coastlines form intricate patterns. The vibrant natural light and high-altitude perspective emphasize the contrast between the calm, expansive tropical world below and the surreal stillness of the human figure above. --ar 2:3 --v 7
次回
インスタやTikTokみたいな画像の続き投稿します!

Midjourney V1 Video Modelリリースまとめ
何ができるようになったの?
今回追加されたのは、Midjourneyで生成した画像をもとに、最大20秒(5秒×4回)までのショート動画を作れる機能です。画像生成後、「Animate」ボタンを押すことで動画化が可能になります。
動画の生成方法は2つ
自動モード(Automatic)
画像に合わせてAIが自動で動きをつけてくれるモードです。プロンプトは不要で、気軽に試せるのが魅力。完成までのスピードも早く、まずはこのモードから始めるのがおすすめです。手動モード(Manual)
自分の言葉で「どのように動かすか」を指定できる上級者向けモード。たとえば「カメラがゆっくりズームインし、背景の光が揺れる」など、より演出にこだわった映像を作りたい方にぴったりです。
さらに、動きの強さは2種類から選べます
Low Motion:被写体の動きが控えめ。静かなシーンや空気感重視の映像に向いています。
High Motion:被写体もカメラも大きく動くダイナミックな演出に適しています。ただし、動きが激しすぎて破綻する場合もあるため注意が必要です。
外部画像にも対応
Midjourney外で用意した画像でもアニメーションが可能になりました。画像をドラッグしてアップロードし、「スタートフレーム」として設定。そのうえで動きのプロンプトを入れれば、オリジナル画像も動画にできます。
動画の長さはどうなる?
1回の生成で5秒の動画が4本作られ、その中から気に入ったものを「Extend(拡張)」することで、最大20秒まで伸ばすことができます。シーンごとに微妙な違いがあるので、比較しながら選べるのも楽しいポイントです。
SNSにアップすると画質が落ちる?その対策も追加
Midjourneyの動画は、SNSにアップロードすると圧縮によって画質が大きく劣化してしまうことがありました。
それに対応するため、Midjourney側が最適化エンコーダーを導入。
動画を保存する際に「Save for Social Media(SNS用に保存)」を選ぶことで、SNS向けに画質が保たれる形式で出力できます。右クリックメニューから選択可能です。
雑談とひとり言
家を作りたくて買ったARK、コツコツ続けています。
前回までのお話は以下のnoteに記載しています。
進展がありまして…なんと私、恐竜をテイムしちゃいました!
しかもティラノサウルス!!!笑
ティラノサウルスと喧嘩をしている大きな恐竜がいたので、
遠くから攻撃していたところなんと気絶。
お肉をホイホイあげたところ、なんとああっさり仲間になりました!
えっ、もしかしてティラノサウルスってあまり強くない?笑
てっきりメインの恐竜だと思っていたのですが…簡単に仲間になったので心配。笑
まぁ大きくて頼もしいティラノちゃん!
これから相棒として、引き続き、新しい家造り頑張ります!
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