#コンパッションアドベント2024 開催します！

12月1日から25日まで、コンパッションアドベントカレンダーを開催します！

悲しみや苦しみも含めて自分を受容する。
自分を信頼し、どんな時も強くしなやかである。
変化や困難の中でも、優しさと勇気を持って挑戦し続ける。

そんな生き方を願う「コンパッション・マインド・トレーニング（詳細は一番下に記載）」の受講生から25人が集まり、noteアドベント企画がスタートします！

初めてのアドベント企画。どんな物語が紡がれるのか、、、ワクワクです！！

『#コンパッションアドベント2024』でnoteやXで毎日投稿しますので、ぜひみていただけると嬉しいです！カレンダー及びマガジンは随時更新します。

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テーマ
「コンパッションとわたし」
「2024年にコンパッションを向けてみる」

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トレーニング受講前は「自分や他者へのコンパッション（思いやり）って何だろう？」「どんな風に日常に役に立つのだろう？」と、「コンパッション」という抽象的な言葉に、頭に「？」が浮かんでいたであろう受講生の皆さん。

トレーニングを通して、コンパッションの視点・在り方を育み、どんな発見があったのでしょうか？
そして、2024年も頑張った自分に、どんな言葉をかけるのでしょうか？

「コンパッション（思いやり）」の温かさや力強さ、自分や他者とつながる感覚、自分の想いを大切にする気持ちが、今回のアドベントカレンダーを通じて皆で祝福でき、そして読んでいる皆さんにも届きますように。