【健康】#314.ローカルグルメとお散歩

おはようございます💕
OLさくらです。
MIFJ認定のホリスティックヘルスコーチです。

先ずはこの記事へきていただき
ありがとうございます！
書く(＝心の思いを放つ、共有する)ことで開放に向かうと感じております。
今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

〜心・体・魂の調和がもたらす本当の健康〜


今日も幸せのエッセンスをお届けしたいと思います。

この記事が役立つ人は

1) より健康で幸せになりたい人

2) 自己実現をしていきたい人(コツコツ積み重ね)

です。

はじめに

▶︎ 感覚を大切に

ホリスティックヘルスコーチの さくら です。
お店の選択は自分が共感できて愛情のある美味しいお料理を提供してくれるところに決めています。

Thredsで見つけたお店に訪問してみたお散歩グルメレポです。

本音で寄り添うホリスティックヘルスコーチの言葉として読んでいただけたら嬉しいです。

■敢えて歩く

平日が詰まっていても
自分の歩幅を取り戻すため、敢えて歩きます。

10,000歩超えたら『あーあるいたね』って感じです。
緩やかな負荷は自分に適度な安心感があります。
だって世の中は常に一定じゃないのですから
緩急あると思うんです。

乗り越える力をつける意味でも
歩くことの有用性を感じます。

さて自宅からgoogle mapで調べたらなんと1時間50分。
ま、歩いてみるか　と始まりました。

■ 畑の真ん中にあるお店

地元のとれたて野菜を提供する
美味しいハンバーグを出してくれるお店。
プレートが熱を逃がさずあたたかい食事を楽しめます。

美味しさは抜群。
お店まで歩いてお腹もすいていたのでより美味しく感じました。
流石にスイーツは追加できず。

https://www.instagram.com/stove_jp/

■ 気づいたこと　応援したいお店

48歳からの挑戦だそうです。
ストーリーがあって凄く応援したいお店だと思い訪問しました。
人もお店も応援したいと思われる愛されるって大事なことですね。

そこではただ五感を使って感じることが大事になってきます。
視・聴・嗅(きゅう)・味・触の五つの感覚。

五感は外界の情報を脳で受け取り、危険を察知したり、
豊かな体験をしたりするための重要なセンサー。
これらは脳の特定の部位と密接に連携しており、特に嗅覚は記憶や感情と深く結びついていることで知られています。

嗅覚から美味しい記憶が脳に刻まれました。

■フレンドリーなスタッフさん

来店時はいっぱいでしたが、お店のスタッフさんが
凡その待ち時間を教えてくれました。
お店の近くになんいもないけれど
ボーっとまっていたらすぐにお声がけいただけました。

感じが良いスタッフさんってお店の陰の功労者ですよね。
ありがとうございました。

■ まとめ

こうして小さな自分の願望をかなえられることを幸せに思います。
愛すべき地元の幸せを感じさせていただきありがとうございました。

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Eijyoさんは蕎麦職推進クラブを運営されていて
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年越し前に美味しいお蕎麦の予習にご一読如何でしょうか？

ホリスティックな視点で見れば、
毎日が「自分と向き合うチャンス」。

スキやご機嫌を選んで細胞をよみがえらせましょう。
自分の感覚を信じ、感じて、思いを行動にして
過ごしてくださいね。

読んで下さってありがとうございました☺️
ご感想などコメントで教えていただけたら嬉しいです。

愛と感謝をこめて🕊️
ホリスティックヘルスコーチさくら