【関東から日帰り】地元ママが通う佐久の絶景温泉｜子連れで楽しめた【平尾温泉みはらしの湯】

「今度の週末、子どもとどこへ行こう？」

子育て中の休日は、嬉しい反面行き先選びに悩むこともあります。

子どもが楽しめる場所がいい。
でも親も少し癒されたい。
遠出はしたいけれど、移動だけで疲れてしまうのは避けたい。

そんな家族のお出かけ先として、今回紹介したいのが長野県佐久市にある 「平尾温泉みはらしの湯」 です。

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実はこの場所、私にとっては以前からお気に入りでした。

ただし今までは 「ひとり時間を楽しむ」場所として 。
岩盤浴やサウナで汗を流し、穏やかに自分を整えるために通っていました。

そんな平尾温泉みはらしの湯へ、先日 初めて家族4人で 行ってきました。

そこで見た子どもの姿が、思った以上に印象に残っています。

いつもの温泉が、家族の思い出の場所に

きっかけは夫婦間の会話から。

「（娘の）新体操の練習が17時までだよね～。
明日は休みだし、家族がのんびり過ごせる夜って久々だね。
どこか行っちゃう？」

そんな軽い気持ちで決まった家族での温泉。
長野県に住んでいるわが家にとっては、車ですぐ行ける距離です。

だからこそ、今まであえて「家族のお出かけ先」として考えたことがありませんでした。

温泉というと大人がゆっくりする場所。
私はそんなイメージをずっと持っていたからです。

でも今回、その考えが変わりました。

普段あまり温泉へ行かない子どもたち。
飽きちゃうかな？と思っていたのですが、広いお風呂、開放感のある景色、いつもと違う雰囲気。

全部が新鮮だったようで、 目をキラキラさせながら 楽しんでいました。

「楽しいね」

そう言いながらはしゃぐ姿を見て、 温泉って子どもにとっても特別な体験になるんだな 、としみじみ感じました。

今まで自分を癒すために通っていた場所が、家族の笑顔を見る場所になる。そんな変化が嬉しい休日でした。

因みに息子に
「どのお風呂が楽しかった？」と聞いたところ
「水風呂！！」と即答されました(笑)

彼にとっては裸のプール感覚だったのか！？

■関東からの家族旅行にも便利なアクセス

平尾温泉みはらしの湯の魅力のひとつは、 アクセスの良さ です。

なんと、 上信越道の佐久平PA直結 。
高速道路から立ち寄りやすく、 佐久平スマートICからも車で約1分 。

関東方面から長野方面へ向かう時、

• 軽井沢旅行の途中

• 長野方面へのドライブ 

• 日帰りのお出かけ

にも組み込みやすい場所です。

子連れのお出かけでは、「あと少しで着くのに子どもが飽きる」という場面もありますよね。

そんな時、移動の負担なく立ち寄れる温泉があるのは大きな安心感です。

八ヶ岳や蓼科山を望む、絶景の露天風呂

平尾温泉みはらしの湯の名前の通り、大きな魅力は 景色 です。

露天風呂からは、 蓼科山や八ヶ岳連峰まで見渡せます。
佐久平の街並みを眼下に、ぐるりと山々に囲まれる開放感は圧巻です。

ひとりで来ていた時は、この景色を見ながら静かに過ごす時間が好きでした。

でも家族で来ると、「きれいだね」と同じ景色を共有できる。

同じ場所でも 一緒にいる人が変わるだけで感じ方が変わる んだなと思いました。

遊んでから温泉。子連れ休日プランにもおすすめ

平尾温泉みはらしの湯のすぐそば、佐久平ハイウェイオアシス 「パラダ」 では、子どもが思いきり遊べます。

• 全長420mのスーパースライダー

• 国内最大級のトランポリン

• 昆虫体験学習館

など、親子で楽しめる施設がそろっています。

ただし、スーパースライダーなどの屋外アトラクションは春〜秋の営業（2026年は4月下旬〜11月初旬の土日祝が中心）。

冬はスキー場になるので、お出かけ前に営業状況を確認しておくと安心です。

おすすめの流れは、

午前：遊ぶ
↓
午後：温泉
↓
食事

という休日のんびりプラン。
子どもは満足、親は最後に癒される。
時間に縛られずにゆっくり過ごせます。

食事まで館内で完結できる安心感

子連れのお出かけで意外と重要なのが、 移動の少なさ 。館内には食事処 「ひらね」 もあります。

信州産の十割そばから、サウナ飯まで揃っているので、温泉後にまた車へ乗って移動しなくてもそのまま食事まで楽しめます。

親目線では、この安心感はかなり嬉しいポイントです。

大人には岩盤浴・サウナというご褒美も

私自身、ひとりで訪れる時は岩盤浴やサウナも楽しんでいます。
静かな時間。 汗を流す心地よさ。

日々子どものことを優先している親にとって、 自分を整える時間も大切 ですよね。

平尾温泉みはらしの湯は、家族のお出かけ先でありながら、大人にも嬉しい場所です。

 料金｜家族で利用しやすい日帰り温泉

• 大人（中学生以上） 800円 

• 小学生 400円 

• 4歳〜未就学児 100円 

• 3歳以下 無料

家族で利用しやすい価格帯です。

 近くにある場所が、家族の特別な場所になる

平尾温泉みはらしの湯は、もともと私にとって「ひとりで整える場所」でした。

でも家族で訪れてみて気づきました。

親にとっての癒しと子どもの楽しさは、同じ場所で叶えられる。

遠くへ行かなくても。
特別な予定を立てなくても。
家族の思い出は作れる。

今回の訪問で、いつもの場所が少し特別な場所になりました。

関東から長野方面へ旅行を考えている方。
佐久周辺で子連れのお出かけ先を探している方。

次の休日候補に、ぜひ平尾温泉みはらしの湯を入れてみて下さい。
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