そうめんでドーナツ！？消費レシピなのに…子どもの「また作って！」が止まらない♡

2026年7月23日 15:42

余ったそうめん、いつも同じ食べ方になっていませんか？
今回ご紹介するのは、材料が「そうめん」とはバレない！？
そうめんとホットケーキミックス、バナナで作る「そうめんドーナツ」。
※栄養成分付き。

材料　

◆材料：12～15個分
茹でたそうめん　50ｇ
卵　1こ
ホットケーキミックス　200ｇ
砂糖　大さじ1
バナナ　1本
お好みでシナモンシュガー　適量

1.ファスナーつきの保存袋に材料をすべて入れます。

※ボールでも良いですが、使い捨ての袋だと手が汚れず、後片付けもラクですよ。

2.袋の口を閉じて、そうめんを手で潰しながらこねて、すべての材料をしっかり混ぜ合わせます。

3.『170～180度』の油にスプーンですくって落としいれ、揚げていきます。

揚げ上がったら、お好みで、シナモンシュガーをかけて完成です。
そうめんを入れることで、モチモチとした食感になるのが通。クセになるおいしさですよ。

970kcal（1個分 75kcal）
24.6g（1個分 1.9g）
13.6g（1個分 1.0g）
191.6g（1個分 14.7g）
2.3g（1個分 0.2g）
※使用する食材やメーカーによって数値は前後します。

ホットケーキミックスにそうめんを加えることで、外はサクッ、中はもちもちの食感に仕上がります。

材料を保存袋で混ぜて揚げるだけなので、子どもと一緒に作るおやつにもぴったり。ひと口食べると、思わずもう一つ手が伸びるおいしさです。

夏にあまりがちな『そうめん』で、おいしいティータイムはいかがでしょう。