「わたし、は、わたし」【ちいさな応援団】

わたしの日常は、だれかの非日常。
こんにちは、タナカ32です。有り余る奇跡のなかで生きてます。
いつも読んでくださってありがとうございます。

みなさんのnoteからいつも元気をもらっています。
本当にありがとうございます。

自分が好きだから、ということもありライフハック系の記事に偏りがちですが、元気をくださるみなさんに少しでも恩返しができるよう、しっかりとお礼になるような記事を書いていきたいと思います。

よろしくおねがいします。

✨️あなたにとって大切なこと

あなたは、あなたであることが何よりも素晴らしいんですよ。

誰もが唯一無二の存在で、あなたの個性や思いが、世界を彩っているんです。

だから

どんな時でも、自分自身を信じてください。

「わたし、は、わたし」

あなたが自分自身であること、それが何よりも大切なんです。

あなたが感じること、考えること、すべてが尊いんですよ。

✨️わからなくなることだってある

ところが、現実は難しいです。

どうしても他人と比べてしまったり

周りの期待に応えようとして自分を見失ってしまうこともあります。

自分に自信が持てなくて、どうしていいかわからなくなることもありますよね。

社会の中で生きていれば様々なプレッシャーがあります。

その中で、「わたし、は、わたし」という感覚が薄れてしまうこともあるでしょう。

また、過去の経験や失敗が、あなたがあなたであることを揺るがせてしまうこともあるかもしれません。

そんな時こそ、自分自身に立ち返ってみてください。

「わたし、は、わたし」というシンプルな

本当にシンプルな言葉に込められた力を思い出してほしいんです。

✨️自分自身を見つめなおせたら

まず、自分の好きなことに時間を使ってみませんか？

あなたが楽しんでいるとき、あなたは本当のあなたになれますよ。

絵を描いたり

音楽を楽しんだり

ゲームをしたり

それぞれが、あなたの個性を輝かせてくれるんですよ。

自分の「感情」や「思い」を大切にしてみてください。

周りの意見に惑わされず、自分だけの心の声を聞いてください。

あなたが感じることは、他の誰にも真似できない、あなただけのものなんです。

自分を大切にすることが、私らしさを守る鍵

ということを忘れないでくださいね。

そして、過去の経験や失敗も、あなたの一部として受け入れましょう。

これは、なかなか難しいことです。

でも

そのすべてが、今のあなたを形作っているんです。

過去のあなたも

今のあなたも

すべてが素晴らしいんです。

あなたの強さの証なんですよ。

最後に

自分を褒めてあげてください。

どんな小さなことでもいいので、自分が頑張ったことを認めてあげてください。

あなたがここまで歩んできた道のり、それ自体が尊いんです。

「わたし、は、わたし」という言葉を心に刻んで、自分を信じて進んでいきませんか？

✨️フレー　フレー　あなた

どうか、自分を大切にして、穏やかな心で過ごしてください。

どんな時も、あなたは大丈夫。

わたしはあなたを応援しています。

たとえそれは小さくても　そんな応援団がいることを忘れないで下さい。

フレー　フレー　あなた

初めておこしいただいた方はこちらをどうぞ

前回書いた記事はこちらです。お口直しにどうぞ。

こんな記事もありますよ。おかわり、いかがですか？