【適応障害入院日記】初めての外泊

入院38日目(休職695日目)

ここ数日は消灯後に同室ちゃんがパニクって看護師の出入りが多い。
同室ちゃん頑張れ〜。

今日は朝食の放送で目が覚めた。
看護師は起床で私を起こすのを放棄したらしい。
むしろそれでいいんだけどね。

今日から一泊の試験外泊。
10時にタクシーを呼んで出発。
外は霧雨が降っていて、じめっと暑かった。

帰ってきてすぐにスーパーへ買い出し。
お昼用のお惣菜と、夕食の食材を買った。
入院中食べられないものを中心に。
野菜は余りが出ないようにカット野菜を買った。

閉め切っていた家の中はもわもわでクソ暑かった。
帰ってきたときにはもう雨は上がっていたから、家中の窓全開にした。

お昼ははるか昔に録画していたドラマを見ながらネギトロ巻きをもぐもぐ。
うんまいうんまい。
病院でネギトロ巻きは出ないからね。

お昼を食べてから扇風機をかけてベッドにゴロン。
アリクイのるいちゃんを抱っこしているうちにウトウトしてきて、そのまま寝てしまった。

んがっと目が覚めたときには、すでに16時半。
ぎゃー、買い物行こうと思ってたのに！
買い物は明日の自分に託した。

夕食はてりて〜りソースのやきそば〜♪
ちいかわの映画見たいなあ。
コナンを見ながらおいしく食べた。

食後はスペースで少し話したあと、コンビニに行って飲み物とアイスを買ってきた。
ファミマの白桃ルイボスティーがどうしても飲みたかったのだ。
冷やしておいてお風呂上がりに飲んだ。
うまいっ！

今のところまだ大丈夫。
窓から入ってくる涼しい風を感じながら、のほほんとできている。
このまま朝を迎えられたらいいな。

できることを、一歩ずつ。
大丈夫、大丈夫だね。

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朝食
・ごはん
・みそ汁
・白菜の炒め物
・納豆
・味付けのり
・牛乳

昼食
・ネギトロ巻き
・手羽元焼き

夕食
・焼きそば