【適応障害入院日記】強制風呂キャン界隈

入院14日目(休職668日目)

背中にナマケモノののんちゃんをピタッとさせて、ブランケットをむぎゅっとして寝るのが最近のスタイル。
1時間おきに看護師の巡回があるから、落ち着かないんだよなあ。
しかもめっちゃ照らしてくる。
やめてくれえ〜。

今日も起こされた瞬間から寝るスタイル。
だって寝るしかないんだもん。
午前中はいい感じに眠気が残っててスヤスヤできた。
検温に来た看護師さんには「また寝てるの〜」と言われたけれど。

午後からはなかなか寝られず。
あっちにゴロゴロ、こっちにゴロゴロ。
ジメジメ湿気がひどくて余計に暑く感じて寝られない。

寝られない理由は他にも。
この病院は土日祝は風呂に入れないのだ。
だから毎週末は強制的に2日風呂キャンさせられる。
多分ジジババばかりで見守りが必要な人が多いから、土日はそこまで手が回らないんだろう。
しかしこのクソ暑いのにシャワーに入れないのはかなりキツイ。
汚いけれど、体はじっとりしてるし、頭はベタベタ。
次の外出で絶対ボディシート買ってくる。

不快な体をゴロゴロさせながら、ショート動画を流し見して過ごした。
それにも飽きて、ついにひたすら天井を見る時間すらあった。

夕食後は嘆願書を書いた。
明日、部屋の移動をお願いしようと思う。
2週間過ごしたけれど、同室の人の無理ポイントが多すぎる。
悪い人じゃないんだけど、ずっと同じ部屋にいると、んーーーもうっ！！ってなる。
受け入れてもらえますように…。

20時からのテレビタイムは、ここ数日ずっと興味もないバレーボールを見させられている。
ジジイが20時過ぎても居座ってウオウオ言いながら見てるんだもん。
20時半にようやくジジイが部屋に戻ったときに看護師さんが来てくれて、チャンネルを変えてくれた。
久しぶりにイッテQを見た。
少ししか見れなかったけどおもしろかったー。

明日からまたいつもの平日が始まる。
作業療法がある方がずっといい。
その前にまずは朝イチでシャワーを浴びよう。

できることを、一歩ずつ。
大丈夫、大丈夫だね。

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朝食
・ごはん
・みそ汁
・ふきの煮物
・卵焼き
・ふりかけ
・牛乳

昼食
・ごはん
・鶏のみそ漬け焼き
・ジャーマンポテト
・ほうれん草のツナあえ
・キウイ

夕食
・ごはん
・赤魚のホイル焼き
・ナスの煮物
・長芋ときゅうりのあえもの
・バナナ