「数字が気になる」「他の作家さんと比べてしまう」…そんな時の対処法

「ハンドメイドを楽しみたいのですが、アクセス数、フォロワー数、ランキングなどの『数』が気になって、なかなか楽しめません…」

コンサル生さんから、そんなご相談をいただいたことがありました。

私もそんな経験があるので、ものすごくよく分かります。

今だって、気を抜くと「数字」に囚われそうになってしまうくらいです。

そこで今回は、「数字への執着や比べ癖（他の作家さんと自分を比べたりすること）を手放して、作家活動を楽しむ方法」をまとめてみようと思います。

何かお役に立てたら、嬉しいです。

① 視界に入れないようにする

どうしても数字が気になってしまう時、私は「見ない」ということを徹底して行いました。

これは他の作家さんと自分を比べてしまう時の対処法と同じです。

とにかく「自分の世界」に入れないようにしてしまいます。

「数字を見て一喜一憂してしまうのなら、見なければ良いんだ！」なんて、ものすごく単純な方法かもしれません(笑)

ただ、私にはすごく効果がありました。

そして「見ない」を徹底したうえで、②③の行動もセットにして行ってきたのです。

② ワクワクすることをやる

ずっとやってみたかったこと、いつかやろうと思っていたこと、他の人がやっていて「私もやりたい！」と思ったこと…。

「数字や他の作家さんを見てしまう」ことを我慢する代わりに、私は「やってみたかったことをやる」ようにしました。

落ち込む時間を、行動する時間に変えたんです。

その時もまた、「他の作家さんはどうしてるかな…」と比べたりはしません。

方法が分からない場合に限って他の作家さんを参考にしたりしますが、それくらいです。

あとは「私は、こうしたい！」という思いに従って、どんどん行動を起こしていきました。

③ 行動する時の基準をつくる

行動をする時、大切にしている「基準」があります。

それは「今の私に見合った行動かどうかではなくて、未来の私がやっていそうかどうか」で判断すること。

私はずっと「今の私にできることは、これくらい」と、自分で自分の行動に制限をつけていました。

その結果、行動しても本当に微々たる変化しかなくて、なかなかハンドメイド作家として成長できなかった。

そこで、行動や挑戦をする時、それをするかどうかの基準を変えたのです。

それが「未来の私が、これをやっているかどうか」ということ。

私にとっての「未来の私」とは、「こんな作家活動をしていきたい」という夢を叶えた自分のこと。

作家としての夢を描けない時もありました。

そんな時は「まだ私には早いかも…」という「いつもの私」を振りほどいて、「やってみたい！」という心に従って行動をしてきたのです。

この時、今の私のことは一旦置いておきます(笑)

例えば、私には「sarari's Secret room」というオンラインサロンがあるのですが、「今の私に出来ることは…」という基準で考えていたら、絶対に挑戦していなかったと思うのです。

「未来の私なら、これをやるかな？」

そう考えたからこそ「オンラインサロンをやろう！」と思えた。

コンサルもそうです。

私は自分を低く低く見てしまう癖があるので、「未来の私なら…」と考えていなかったら、絶対にコンサルを始めることは無かったでしょう。

いつもの私ならやらないことでも、「未来の私は、これをやるかな？」と考えるだけで、一歩踏み出すことができた。

私にとって「未来の私がやるかどうか」と考えることは、それだけパワフルな基準なのです。

まずは「見ない」というところから

見て、悲しくなったり、焦ってしまうことがある時。

もしかしたら「見ない」という選択をするだけで、心が傷ついてしまうことは減るのかもしれません。

少なくとも私は、「見ない」と決めたことで、自分の心を守れるようになりました。

心が守れると、やる気や、「楽しもう！」という純粋な気持ちも守れたのです。

「他の作家さんを見て、学ばなくちゃ…」と思いつつ、見ては傷ついていた過去の私。（Instagramで写真を見るだけなら平気なので、それは今でもやっています。）

今の私が、過去の私に言葉を掛けるのなら。

「見なくても大丈夫だよ」
「知りたい部分、必要な部分だけを見たら、いいんだよ」

そう、伝えたいなと思います。

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