毎日更新を続けるコツは「ハードルを下げること」

ブログ、Twitter、Instagramを毎日更新しています。

先日、ふと「毎日更新するコツって何だろう？」と考えてみました。

私にとってのコツは

・「毎日やる」と決めること
・ ハードルをものすごく低くすること

この2つです。

「毎日やる」と決めること

まず、「毎日やる」という決意を持つこと。

この決意は「自分との約束事」なので、破ったとしても誰かに迷惑を掛けることではありません。

強いて言うなら「出来なかったなあ…」と残念な気持ちになるくらい。

私がnoteを始める時、「出来れば毎日続けたい」という気持ちを持っていました。

でも、やっぱり「書くことが無いよ！」と感じる日もある訳で。

そういう時は「休んじゃおうかな…」とも思いましたが、「いま更新を止めたら後悔する！」と感じたので、記事のテーマをひねり出して書いていました。

（↓ひねり出した時の記事がこちら(笑)）

ハードルをものすごく低くすること

「すごいことを書かなくちゃ！」とは、思っていません。

「とにかく毎日更新する」と決めているだけなので、「更新出来たら◎」と言う気持ちで居るのです。

だからこそ、先ほど挙げた記事のようにレシピ集を書いたこともあったし、ひたすら画像だけをアップする日もあって。

今は「毎日更新」が習慣のようになっているので、「書くことが無い！」と思う日でも、何かしら記事を書けるようになっています。

恐らく「慣れ」というもの。

それから、土日はなるべくブログを書かないようにもしています。

土日は自分の趣味の時間（読書やゲーム）や、パートナーとデートをする時間をたっぷり取りたいので、平日のうちに書き溜めて、予約投稿をするようにしているんです。

※noteの予約投稿は「noteプレミアム（月額￥500）」への加入が必要です。詳しくはこちら。

毎日更新することで、毎日自分を好きになる

「毎日更新すること」

それは私にとって、毎日達成感を味わうための行動となっています。

ハードルを低くしているので文章の長さは関係なく、更新出来たら◎。

「投稿」のボタンを押してTwitterで更新のお知らせをしたら、毎日のように「今日も書けた！私すごい！」って、思っています(笑)

毎日更新することで、私は毎日自分を好きになっているのかもしれません。

自分が決めたことを、やり通せているという幸せ。

「今日も出来た！」

その感覚が、さらに私を好きになるきっかけになっているのだと、気が付きました。

もちろん、途切れたって平気です。

「また明日から、始めよう」

そう思い直せば、また◎になれるのですから。

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