禁煙５日目🚭

やっと5日目。
だいぶ中毒からは抜けてきたような気はするものの、吸いたい気持ちは変わらず強い。
誰かが一本差し出してきたら吸ってしまいそう。
でも、最初の１日目が本当にしんどかったから、またあの苦しさを経験したくないという気持ちでなんとか持ち堪えている。

あと、血の巡りが良くなったおかげか、なんとなく肌の調子はいい気がする。それと、朝の寝起きが良い気もする。

とにかく気を紛らわせながらなんとか乗り越えてます。いまのところ。

ただ、いいことといえば
禁煙してるととにかくタバコのことしか考えないんですよね。
頭の中がタバコのことでいっぱい。
それだけきついってことでもあるんですけど、
そのほかの悩みとか辛さとかそういうことが
入る隙間がないくらいタバコでいっぱいになるのはある意味良いことな気がします。
そのうち頭の中からタバコが消えて、
考えなきゃいけない悩みとか不安とか別のことがまた頭の中に入ってくるんだろうなぁ。
どっちが苦しいんだろ。と思ったり。
そしてそういうストレスと向き合うときにタバコに頼らないようにしなきゃと強く思います。
とりあえず、引き続き頑張る！