自分を変えたい、と思ったら

したいことがあるなら。
始めたいことがあるなら。

今すぐ北極に行きたい、は叶えられないかもしれないけれど。

英語を勉強し直してみたいなと思っているなら、今すぐ始めよう。
綺麗な字を書きたい、と思っているなら、今すぐ練習しよう。

英語学習アプリのダウンロードは一瞬で終わる。
本屋さんが近いなら、手頃な参考書を今から買いに行く。
NHKの語学学習ラジオ、YouTube、Podcast、インターネット環境があるなら今すぐ聞くことができる。

綺麗な字を書きたい、と思うなら、今すぐ書いてみよう。
手帳の端、広告の裏、中途半端に使ったメモ帳、何でもいい。
自分の名前を丁寧に、ゆっくり書いてみる。

美文字のテキストを今すぐ発注する。
届くまでの時間も、練習する。

ヨガ始めたいな、と思うなら今すぐ体験コースを予約しよう。
久しぶりに友達と遊びたいな、と思うなら誘ってみよう。
欲しい資格があるなら、勉強を始めよう。

大きな夢も小さな夢も、いまこの瞬間に始める。
自分から近付いていく。

自分を変えたい、と思ったら、その瞬間に変わることができている

今すぐ、始める。
今すぐできることを、積み重ねる。

「自分を変えたい」と思った瞬間、
その気持ちが生まれた瞬間、
あなたはもう変化している。

昨日までの自分ではない。
さっきまでの自分ではない。

何かしたい、行動しよう、と思った瞬間に自分は変わっている。
変える力が内側から生まれている。

その気持ちを「また後で」と押しつぶさず、解き放とう。

わたしは字があまり綺麗ではない。
数年前、仕事の帰りに「このままでは嫌だ」と思って美文字のテキストを買った。
一巡、二巡するたび、字の形が変化していくのが分かって楽しい。

またある時は「ドイツ語の勉強を始めたい」と思いついた瞬間に、テキストを購入しに行った。

「また今度、機会があったら」
「何かのついでに」
後回しにした瞬間に、忘れてしまう。
せっかく湧き上がった想いが消えてしまう。

自分を変えたい、と思ったら、すぐに行動しよう。
思いついた瞬間、あなたはもう第一歩を踏み出しているのだから。

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