次女8歳が赤ちゃんに嫉妬、正直しんどかった話

出産直後の産院で…
面会時間が決まっており、長女と次女に会える時間は数時間でした。

次女は産まれたばかりの赤ちゃんを見ない、笑顔が少ない、私とも目を合わせてくれませんでした。

我が家は長女12歳・次女8歳・三女0歳の3姉妹。

次女の違和感を感じていましたが、退院してからは、生活は一気に変わって、どうしても下の子中心の生活になっていました。
それまでは普通に話していたのに、急に無視されるようになって、言葉もきつくなっていきました。

ちょっとしたことで怒ったり、
明らかに攻撃的な態度をとることも増えていきました。

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正直、かなりしんどかったです。

赤ちゃんのお世話で余裕もないし、
「なんで今それ言うの？」｢なんでそんな言い方しかできないの？｣とイライラもしました。

でも同時に、
寂しいんだろうなとも思っていました。

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最初にやってしまったのは、
｢お姉ちゃんなんだから｣と言ってしまった事です。‘’こうじゃないといけない‘’と…

完全に逆効果でした。

周りの大人からも、｢お姉ちゃんになった｣と言われても嬉しそうにしておらず、完全に無視…

次女との距離が広がった感じがしました。

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【改善したこと】

① 上の子だけの時間を作る
5分でもいいから、2人で話す時間を作ったり、
一緒に絵本を読む時間を作りました。

② 赤ちゃんの前で頼る
「ちょっと手伝ってほしい」と声をかけて、
“役割”を渡すようにしました。

③ 一度、気持ちを受け止める
暴力的だったり、きつい言葉を使われても、
すぐに怒るのではなく「そう思ったんだね」と一度受け止めるようにしました。


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【結果】

すぐに元通り…とはいきませんでしたが、繰り返すうちに次女の笑う回数が増え、少しずつ会話が戻ってきたように感じ、今では自分の事を｢ねえね｣と呼ぶようになりました。

完全じゃなくても、“関係は戻せる”と感じました。

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【正直な感想】

0歳の新生児の育児よりも、
正直「上の子の気持ちのケア」の方が難しかったです。

でもここをちゃんと向き合ったことで、
今は少し安心しています。

結論：上の子を“優先する時間”を意識して作った事により少しずつ関係が戻りました。

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【具体的にやったこと】

・実際に使った声かけ（ダメな例／いい例）
・やらないと決めた事
・一番効果があった行動
・逆に意味なかった事     など
また今後書ければ良いなと思います☻

読んでくださりありがとうございます。
(//∇//)♪

#0歳 #ワンオペ育児#三世代育児#赤ちゃん返り