薬の服用と統合失調症

今日も早起きしてしまいました。日曜日くらい遅起きしたかったのですが、やはり睡眠障害がそれを許してはくれません。3時半に目が覚めてそれから眠れなくなってしまいました。

何をするでもなく布団の中にいたのですが、眠くなるどころかどんどん目が冴えてきてしまいます。仕方がなく起きて日課のトレーニングをしました。
それから少し明るくなるのを待って早朝散歩に行きました。
ちょうどトイレに起きてきた彼女も誘ってみたのですが、今日は寝たいとの事だったので1人で散歩に行くことにしました。

今日は他のクリエイターさんの記事を読んでサカナクションが聴きたくなったのでサカナクションの楽曲を流しながら散歩しました。
曇っていたので涼しく歩きやすかったので1時間半くらい歩いてしまいました。
軽快なサカナクションの曲が足を軽くしてくれました。

ダイエットというわけではないのですが、昨日少し食べ過ぎたので今日は朝食を抜きにしました。ただ、薬を飲まなくてはいけないので、一応軽い食べ物を腹に入れてから薬を飲みました。

薬を飲む事が毎日の習慣になっています。飲み忘れはほとんどありません。
それで寛解を維持できるなら安いものだと思います。
自分の場合は薬が合っているらしくほとんど副作用がないので、飲みたくないという思いがあまりありません。ほぼ無心で飲む事ができています。

これが寛解の秘訣かもしれないですね。疑わずに飲む！飲み続ける！
医師も統合失調症の症状とわかりやすかったのか、すぐに診断が出て最初に出された薬が今飲んでいるアリピプラゾールでした。
最初の頃はほんの少しだけ副作用がでたりもしましたが、すぐになくなり、段々効いてきますよ、との説明通り陽性症状が治まっていき、残ったトラウマと戦い今に至ります。

今は症状がひどいと感じる時に薬を自己判断で増減できるよう多めに薬を出してくれていて、その多めの量は飲む事なく寛解を維持する事もできています。

このままなら更に薬の量を減らせるのではと期待もできますが、なかなか難しいですかね。夢は薬も無くして寛解を維持する事ですが、医師に言わせると飲まないとやはりまた再発してしまうそうです。

ただ、アリピプラゾールは長期間飲み続けると出る副作用もあるらしいので注意が必要だそうです。それが出たら任せてくださいと言われているので安心しきっていますが。

先生とはオンラインでしか話したことないですが、こっちの状況をよく理解してくれてている気がします。自分にとっては名医です。先生の言う通りに事が進み寛解までくる事ができました。

自分は病識がなく何年も統合失調症を放置してきたので、もう手遅れなのではないかと思いました。治療は早い方がいいらしいです。
幻聴などの陽性症状が出ている間に神経が傷ついてしまうそうです。
どんだけ傷ついていたんだろう。
神経を保護する意味でも薬を飲んでくださいと医師は最初から言ってました。
それもあって薬を飲む事をやめないと決めているところもあります。

やはり幻聴や妄想など異常な状態は自分を傷つけているんですね。

これからも薬を欠かす事なく寛解を維持していきたいと思います。

午前中はネットスーパーの到着を待ちながらネットで買い物したり映画をながら見したりして過ごしました。午後は美術館にお出かけします。いつも通りの日曜日です。
今でも陽性症状が出ていた頃の事を思い出す事があります。
美術館みたいなところに行くとやはり思い出してしまいます。
それでも大丈夫だと思えるのは、しっかり薬を飲んだという隙間のようなものがないからだと思います。
もし飲んでいなかったら自信のようなものがなくてまた再発するのでは？と自分を疑ってしまいその場を楽しめず心身共に疲弊してしまうと思います。

これでダメなら全部医師のせいぐらいに思って言われた事を愚直に行っているので気持ちが楽です。

薬を飲みたくない人がいるのも理解できますが、自分は長年苦しんだ統合失調症の陽性症状を薬によって救われました。個人差がかなりある病気なので誰にでも当てはめるわけではないと思いますが、寛解してそれを維持するには薬は欠かせません。
毎朝朝食後に一粒飲むだけで世界が変わりました。
これからも良い習慣を続けていきたいですし、寛解を維持して一緒にいてくれる彼女を安心させると共に、毎日を楽しめればと思っています。