今日やらなくていいことは、明日やる

どうもこんにちは。

以前の自分は、
「今日できることは、今日終わらせた方がいい」と思っていました。
なので、気づくと仕事をどんどん抱え込んでいました。

「これもやっておこう」
「今のうちに終わらせよう」

そんな感じで、目の前の仕事を片っ端から処理していたんですよね。
ただ、それを続けていると、だんだん苦しくなってきました。

特に良くなかったのが、
「今日やらなくても問題ないこと」まで、今日やろうとしていたことです。

もちろん、早めに終わらせること自体は悪くありません。
ただ、全部をその日のうちに片付けようとすると、どうしても無理が出てきます。

気づけば残業が増えて、頭も疲れてきます。

そこで意識するようになったのが、
「今日やるべきこと」と、
「明日でも問題ないこと」を分けることでした。

例えば、

• 今日中に影響が出るもの

• 他の人が待っているもの

• 今止まっている作業

こういうものは優先して進める。

逆に、急ぎではないものは、無理に今日やろうとしない。 そういう整理を少しずつ意識するようになりました。 すると、不思議と気持ちがかなり楽になりました。

以前は、「まだ終わっていない」
という感覚ばかりが残っていたんですよね。

でも、「これは今日はやらない」と決めるだけで、頭の中がかなり整理されます。
後回しにしすぎるのは良くありませんが、何でも今日やろうとするのも、また違うと思っています。

仕事は、短距離走ではなく、長く続いていくものです。 だからこそ、無理を続けるより、
ちゃんと続けられるペースを作ることも大事なのかなと思っています。

残業を減らすことも、その一つです。

早く帰ってしっかり休む。
それだけでも、次の日の集中力や気持ちはかなり変わります。

心身の余裕って、思っている以上に大事なんですよね。
全部を今日終わらせなくても大丈夫。
「今日やらなくていいことは、明日やる」

これは、自分の中でかなり大事にしている考え方の一つです。