手帳がきっかけで、人生が動き出した【2025年上半期の振り返り】

今年に向けて、私は7冊の手帳を買いました。


お気に入りの手帳
使いやすそうな手帳
「これで最高の1年が始まる！」そう思って
ウキウキで使い始めたけど……
気づけば1ヶ月で挫折しました


理由はシンプル
書くのがめんどくさい
内容が被りすぎる。
結局、どの手帳もしっくりこなかったんです。

そんなタイミングで
ある人にこう言われました。
「あなたは自己肯定感を上げた方がいいよ」
めちゃくちゃ落ち込みました。

でも
この挫折と
その一言が
私の2025年を大きく変えることになります。

1月

自己肯定感を上げたい。
じゃあ、どうすればいい？
とりあえず手帳を書いてみるけど
続かない。
迷走中。

【使用手帳】
ほぼ日カズン（1日1ページでがっつり書く用）
ほぼ日HON（朝のジャーナリング用）
ほぼ日weeks（予定管理用）
フォース手帳（目標達成・自己管理用）
ライフログ手帳（暮らしの記録用）
スタバ手　帳（仕事用）
フライングタイガー手帳（仕事のログ用）

今思うと、多すぎだろって思います💦

2月

「自分に合う手帳がないなら
自分で作ればいいんじゃない？」と
AIと相談を始める。

いろいろと本を読んだり
AIと相談して
書く項目を決め
後はレイアウトだけ。

自分のための手帳
「自己肯定感が上がる自分好み手帳」を
手書きで作り始める。

同時にXとnoteもスタート。

【使用手帳】
ほぼ日HON（朝のジャーナリング用）
ロルバーン（メイン手帳）

3月

毎回手書きするのが大変で
たまたま見かけたYouTubeでCanvaを知る。

これならできるんじゃないかと思って
やってみた。
ロルバーンLサイズに印刷できるフォーマットを作り始める。
作るのが楽しすぎて止まらない。

「自分好み手帳」改め
「self up planner」に名称を変更。

なぜ、ロルバーンLサイズなのかって？
うちには衝動買いした積みロルが
たくさんあるからですよ。

【使用手帳】
ほぼ日HON（朝のジャーナリング用）
ロルバーン（メイン手帳）

4月

手帳を続ける習慣をつけるため
手帳の中身をXにアップしまくる。

noteは迷走中。

瀬戸内note研究所さんと出会い
メンシプにも参加。

今思うと
この時から行動力が
少しずつアップしてきてる。

【使用手帳】
ほぼ日HON（朝のジャーナリング用）
ロルバーン（メイン手帳）
ほぼ日weeks（仕事用）

５月

Xで流れてきたラフ案を見て
縦型日割りダイアリーを開発。

これが手帳系YouTuberのいぐさんの目に留まり多くの人に知ってもらうことに！

self up plannerもじわじわ売れ始めた。
目標達成のため、メンシプを卒業。

興味のあった検証ニキさんのメンシプに加入。
ほぼ読む専。

【使用手帳】
ほぼ日HON（朝のジャーナリング用）
ロルバーン（メイン手帳）
ほぼ日weeks（仕事用）

6月

縦型日割りダイアリーがさらに広がり
self up plannerのリピーターも増える。

メンシプ内でDiscordに参加し
仲間が増えた。

いろんな人に出会い
なんかのきっかけで
手帳を書く人を応援することに。

これが新たなサービスになるとわかり
モニター募集して集まってもらったところ。

もう一つ
楽しそうなメンシプ「無職教」にも入信。

始めて知り合いとアモアスをして
仲間とやる楽しさを知った。

【使用手帳】
ほぼ日HON（朝のジャーナリング用）
ロルバーン（メイン手帳）
ほぼ日weeks（仕事用）

半年を振り返って

この半年
たくさんの人と出会い
たくさんの挑戦をしてきました。

手帳がなかったら
こんなふうに動き出せなかったかもしれない。

あの時の挫折
あの時の一言がなければ
今もわたしは動けなかったと思う。

これからもっと面白いことを仕掛けていきます。
どうぞ、よろしくお願いします。