五行を整える方法。古代の知恵を現代に。陰陽道が教える「五行中庸」の真髄と実践法

こんにちは。
西炎です。

今回は五行をテーマにしたいと思います。
五行というのは木火土金水という5つの要素で、宇宙のすべてはこの五行で成立しているという陰陽道などの思想です。
石が土であることはすぐに想像できると思いますが、それだけでなく今日あなたが給与のアップをするなどというようなすべてのイベントも五行から形成されます。
つまりすべての不運や不幸も五行からできているわけで、五行の欠けがあることを人間は不幸といいます。
今回はそういう非常に重要な五行を整える方法を主に陰陽道の観点から解説したいと思います。

五行とは？

「五行（ごぎょう）」とは、古代中国で生まれた自然哲学の思想で、この世のすべてのものは「木・火・土・金・水」という5つの要素から成り立っていると考える理論です。

陰陽道や風水、東洋医学、暦（占い）など、あらゆる伝統文化の根幹をなす考え方であり、単に5つの分類があるだけでなく、それらが互いに影響し合って循環することで世界が保たれているとされています。

主なポイントは以下の通りです。

1. 五つの要素とそのイメージ
それぞれの要素は自然界の事象と深く結びついています。

• 木（もく）： 樹木や草花。成長、発散、春、青色。

• 火（か）： 炎や太陽。上昇、熱、夏、赤色。

• 土（ど）： 大地や土壌。万物を育む、変化、季節の変わり目、黄色。

• 金（こん）： 金属や鉱物。収穫、固まる、秋、白色。

• 水（すい）： 水や雨。下降、静寂、冬、黒色。

2. 循環の法則（相生と相剋）
五行は常に一定の法則に従って変化します。

• 相生（そうじょう）： お互いを生かし合う関係。「木は火を生み、火は土を生む」のように、前の要素が次の要素を強める循環です。

• 相剋（そうこく）： お互いを抑制・コントロールし合う関係。「水は火を消し、火は金を溶かす」のように、行き過ぎたエネルギーを抑えることでバランスを取ります。

3. なぜ「五行」が重視されるのか
陰陽道などの考え方では、「五行のバランスが取れている状態＝調和（中庸）」が理想とされます。

• 健康の維持: 人体の五臓六腑も五行に分類されるため、バランスが崩れると病気になると考え、薬膳や気功で調整します。

• 運気の安定: 運勢においても、特定の要素が強すぎたり弱すぎたりすると災いが起きると考え、方位、色、行動などを通じて意図的にバランスを整える知恵が発達しました。

つまり五行とは、「複雑な世の中や自分の状態を5つのリズムに当てはめて、調和（バランス）を見出すためのツール」と言えます。

まとめ
人体でいえば肺は金、心臓は火というようにそれぞれ五行が配置されます。
たとえば金は悲しいという感情の意味もあり、悲しいことが続くと急に息が苦しくなったりすることもあります。

五行の驚くべき実体験

というように陰陽五行論の教科書に書かれていましたが、勉強して20年以上も「ふーん」というようにどこかで聞き流ししていたようです。
どこかで信じていなかったのでしょうけども、最近実際にこの事象が生じて大変驚いたんですね。

これはあるお客さんの話です。
急に息が苦しくなり、

・歯磨きがしんどい
・風呂もしんどい
・運動などできない
・駅まで徒歩で歩くのもきつい
・横になっても苦しい

という状態に急になったようです。
喫煙をしているようで、もう30年程度になるので禁煙外来や呼吸器系の病院にもいったようです。

・心電図
・Ｘ線

もしたのですが、まったく医師も原因もわからず薬の処方もなかったようです。
それでも診療報酬だけ取ったようで、本当に医師って無能で強欲だなと思いました。

たとえば車屋で症状を話して、多分原因は〇〇なのでというような診断をしてお金を取るでしょうか？
通常ほとんどの業種で無料ですよね？
士業といったせちがない業種でさえも相談までは無料です。

禁煙外来の話も聞きましたが、

・要するにまともな薬など存在しない
・効果が強い薬はうつなどの精神疾患を助長する重大なリスクがあること
・これを避けるにはニコレットのパッチしか処方できないということ

のようで、この程度の話を聞くだけで問診料金で診療報酬で1万円以上とるようです。
個人的にかなり悪質だなと感じましたが、効果のない完成もされていない方法をうってお金儲けをするのはあくどいなぁと思いました。

禁煙外来にいく人はニコレットは薬局で売っているのでそれでだめだったら諦めてください。
一番安上がりで、かつ国の診療報酬も無駄にしないのでエコです。

医師の話はここまでにしておいて、ここで私に相談がきたのですが、ここ2年あたりの出来事を聞きました。
すると複数の家族との別離（別居）があったようです。
現在は一人暮らしで、ここでそういえば肺なので金で、さみしさで悪化するという話があったなぁと思い出したわけですね。

そこで手かざしで金のエネルギーをチャージしました。
時間は7～8分だったと思います。
それで帰宅してもらったのですが、翌日の昼くらいだったでしょうか？
普通に生活できるようになったとのことです。
私自身も半信半疑でしたし、今もちょっと疑っているのですが、

・運動もできるようになった
・歯磨きもできる
・風呂も問題ない

ということで油断してまた喫煙をはじめたようで、この点はちょっと疑問を感じています・・・。

とこういう経緯があって五行の研究をようやく本腰を入れてしはじめたのが6月という話です。

生年月日で四柱推命だと五行の強弱は決まる

四柱推命（しちゅうすいめい）において、生年月日はその人が生まれ持った五行のエネルギーバランス（強弱）を決定づける最も重要な情報となります。

四柱推命では、生まれた「年・月・日・時」の4つの柱をそれぞれ「十干（木火土金水）」と「十二支」の組み合わせ（干支）として書き出し、合計8つの文字（命式）で分析します。

この仕組みについて、強弱が決まるポイントを解説します。

1. 命式（めいしき）でのバランス診断
生まれた瞬間の時空における五行の配置によって、以下のような傾向が決まります。

• 要素の構成: 8つの文字の中に、どの五行がいくつ含まれているかを確認します。これにより、生まれつき持っているエネルギーの「過多（多すぎる）」や「不足（少なすぎる）」が明確になります。

• 季節の影響: 例えば「夏に生まれた火」は非常に強くなりますが、「冬に生まれた火」は冷え切っており弱くなる、というように、生まれた月（季節）が五行の強さに大きな影響を与えます。

2. 「中庸（バランス）」へのアプローチ
四柱推命の目的の一つは、自分の命式にある五行のバランス（中庸）を知ることです。

• 強すぎる五行: 制御したり、発散させたりする必要があります。

• 弱すぎる五行: 補強したり、守ったりする必要があります。

3. 日常への活かし方
四柱推命で自分の五行の強弱を知ることは、前述の「五行を整える」ための「処方箋」を作る作業と言えます。

• ラッキーカラーやアイテム: 自分に足りない五行の色や素材を身につけることで、不足を補います。

• 行動指針: 強すぎる五行のエネルギーが暴走しないよう、意識的に別の活動を取り入れることでバランスを取ります。

まとめ
四柱推命は、生年月日という「生まれた瞬間の五行の設計図」を読み解き、現在の自分がどうすればバランス（中庸）を保てるかを見つけるための非常に論理的なツールです。

不幸が起きやすい人や、病気、収入の低さ、人からの評価の低さ、恋愛がうまくいかないなどすべて五行の欠けが関係しています。
まず基本は陰陽道ではありますが、四柱推命で命式を把握することが重要となってきます。

十干、十二支の五行

十干と十二支に割り当てられる五行は以下の通りです。

十干の五行
十干は、それぞれの要素に「陽（兄：え）」と「陰（弟：と）」が組み合わさっています。

甲（きのえ）　　木　陽
乙（きのと）　　木　陰
丙（ひのえ）　　火　陽
丁（ひのと）　　火　陰
戊（つちのえ）　土　陽
己（つちのと）　土　陰
庚（かのえ）　　金　陽
辛（かのと）　　金　陰
壬（みずのえ）　水　陽
癸（みずのと）　水　陰

十二支の五行
十二支は、季節や方位に基づき、土の要素が含まれるのが特徴です。

寅（とら）　　木　
卯（う）　　　木
巳（み）　　　火
午（うま）　　火
申（さる）　　金
酉（とり）　　金　
亥（い）　　　水　
子（ね）　　　水
辰（たつ）　　土
未（ひつじ）　土
戌（いぬ）　　土
丑（うし）　　土

まとめ
四柱推命で命式を見れば8つの十干十二支が出てくるので、この表を見て五行の数を数えます。
それで五行の欠けがすぐにわかりますね。

実際に専門的に見れば大運といった周期も五行が反映されますが、まず命式だけでも十分な情報といえるでしょう。

ちなみに五行の欠けがなく五行がすべてバランス良く配置されていれば、天才です。
多分最低で科学者（理系の）、あるいはノーベル賞といった天才レベルです。
地球にまだ存在していないものや法則を発見できるような超天才といって良いです。
勉強など最低で国のトップレベルでしょうね。

私はちなみに四柱推命は日本のものではありません。
盲派といって源流中国の算命学ですが、命式を重視するまでは同じで、その解釈がまったく違うだけです。
日本の四柱推命は納音派などで的中率に疑問があり、研究当初に捨てたわけですね。

五行改善をするツール

五行を整える方法としては、食事、色というのは代表的ですが、そのほかにもいくつかあります。

1. 「音」による五行調整（五音）
古代中国の音階理論では、五行それぞれに対応する音があるとされています。

• 音楽の活用: 五行のエネルギーを整える周波数や特定の音階を取り入れた音楽（ヒーリングミュージック）を聴くことで、内側の気の乱れを調整します。

• 発声・読経: 特定の言葉（真言や祝詞など）を唱えることは、声の振動（音）によって体内の五行バランスに働きかける効果があるとされます。

2. 「香り・天然物」の活用
植物は五行のエネルギーを凝縮した存在と考えられています。

• アロマ・お香: 木、火、土、金、水の性質を持つ植物由来のアロマや、清浄作用のあるお香を使うことで、空間の五行バランスを整えたり、個人のエネルギーをサポートしたりします。

• パワーストーン: 石は「金（鉱物）」のエネルギーを強く持っていますが、色や種類によって木・火・土・水の性質も併せ持ちます。自分に不足している要素の石を身につけることで、そのエネルギーを補強します。

3. 「空間（環境）」の調整
住環境を整えることは、五行の循環を最適化する最も直接的な方法です。

• 方位の活用: 自分の持つ五行のエネルギーと、家の方位の相性を考慮して、寝る位置や作業するデスクの配置を調整します。

• 素材の選択: 木材（木）、陶器（土）、金属製品（金）、水を張った花瓶（水）など、置く物の「素材」によって空間の五行比率を微調整します。

• 換気と清浄: 空気の入れ替えは、滞った「気」を循環させ、五行の「木（風・流れ）」のエネルギーを活性化させます。

4. 「身体操作・習慣」による調整
身体を動かすことで、経絡（気の通り道）を通じて五行の滞りを解消します。

• 気功・太極拳: 伝統的な身体操作は、五臓と対応する経絡を刺激し、五行のバランスを「中庸」へと導くように設計されています。

• ツボ押し（指圧）: 特定の経絡にあるツボを刺激することで、不足している五行の要素を活性化させたり、過剰なエネルギーを排泄したりします。

• 土用（季節の変わり目）の養生: 季節の移行期に特定の休息を取る、あるいは胃腸（土の要素）を休める習慣を持つことで、五行の「土」の土台を強固にします。

5. 「時間・行動」の調整
暦を意識することで、時の流れに調和します。

• 干支を意識したスケジュール: 今日が何の干支の日かを知り、その日の「五行の質」に合わせた行動をとることで、自然界の流れ（運気）に逆らわず、効率的にエネルギーを循環させます。

• 瞑想: 静かに座り、内なるエネルギーの状態を観察する時間は、五行のバランスが崩れている箇所を特定し、自浄作用を促すための重要な調整法です。

まとめ
数字も五行ですし、図形も五行。
ほかにもいろいろとあります。
というのも存在するものすべては五行だからです。
中でも最強なのは人間です。
たとえば金のエネルギーが不足する人だと金の強い人と付き合うのは最も良い方法といえますね。
今回はこのうちいくつかの方法を使った五行改善法を提案したいわけですね。

ちなみにパワーストーンは注意してください。
地球のような不完全な犯罪もあるような星でパワーストーンを漫然と持つことは自殺行為です。
専門的に汚れを取る方法をしない、できない人は絶対に手を出さないようにしてください。

陰陽師は五行をどう改善していたのか？

陰陽道は、五行の概念を実生活や社会的な儀礼に落とし込みました。

• 占術・暦: 日時を表記する干支に五行を配当し、暦を通じて吉凶を判断しました。何事を行うにも「五行が調和する日」を選ぶことは極めて重視されていました。

• 方位・場所の調整: 方位術や家相においても、五行の属性に合わせて配置や行動を決定し、エネルギーの調和を図ります。

• 儀礼と呪術: 災いを除くために特定の五行の要素を補ったり、過剰なものを抑制する儀礼を行うこともありました。これは、現代の東洋医学や薬膳で「不足を補う」「過剰を抑える」という手法でバランスを取るのと同様の考え方です。

まとめ
陰陽道ではこのようにまず方違えや吉日などの方角やタイミング調整に利用しています。
あとは風水的な観点もありますし、食事にも注意していたようですね。

五行草で五行を補える？

「五行草（ごぎょうそう）」は、植物のスベリヒユの別名です。
この名前は、その植物の各部位が五行（木・火・土・金・水）に対応する5つの色を備えていることに由来しています。

具体的には、以下の部位と色が五行を象徴しているとされています。

• 木（青／緑）： 葉が緑色であること

• 火（赤）： 茎が赤いこと

• 土（黄）： 花が黄色であること

• 金（白）： 根が白いこと

• 水（黒）： 種子（実）が黒いこと

五行を補うということについて
漢方や薬膳の考え方において、五行草（スベリヒユ）が「五行を補う」と言われる理由は、主に以下の2点に集約されます。

1. 五行の要素をすべて備えたバランス: この植物自体が五行のすべての色（要素）を体内に宿しているため、「五行学説のすべてが入っている万能の植物」として重宝されてきました。

2. 身体の浄化と吸収力の向上: お腹の中をきれいにする（清熱解毒作用など）ことで、結果として体全体の栄養吸収が良くなり、身体のバランスを整えやすくすると考えられています。

単に何か特定の五行が足りないからといってそれをピンポイントで補うというよりは、「植物そのものが持つ五行の調和を取り入れることで、体内の気の巡りや胃腸の状態を整え、結果として全体的なバランスをサポートする」というアプローチです。

民間薬や漢方では、古くから皮膚のトラブル（ニキビや湿疹など）や体調管理に用いられており、現代では手軽に摂取できるようエキス末化した「五行草茶」なども親しまれています。

まとめ
今回この草ははじめて知りました。
通販でも簡単に入手できるのでいいかもしれませんね。

五行を整える方法

ではそろそろ本題に入りたいと思います。
五行を整えて運の良い人になる方法です。
今回は家の方角での特定の方角に特定のグッズの設置、食事、数字を使う改善法、お経や祝詞による改善法など6つの方法を提案しますので、採用しやすいものを選択して行ってみてください。