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【ヘルシー副菜つくれぽ08】パプリカのイタリアンマリネ

こんにちは。


「我が家のごはん改革」を始めて、もうすぐ1年。

最近は、主菜・副菜を朝につくりおきできないかと試行錯誤中です。


そこで、先日から「作ってみてウケがよかった副菜レシピ(つくれぽ)」を載せることにしました。


本日は、8品目の「パプリカのイタリアンマリネ」です。

備忘録ですが、参考になったら嬉しいです。






パプリカのイタリアンマリネのレシピ

\ 参考にしたレシピ /

参考にしたのは、こちらのcookpadの人気レシピです。



材料

材料は、以下の通りです。


2人 × 3食分

 ・パプリカ ・・・ 1本
 ・オリーブオイル ・・・ 大さじ1
 ・酢 ・・・ 大さじ1
 ・砂糖 ・・・ 小さじ1/2
 ・塩 ・・・ 少々

参考にしたレシピよりも、少しお砂糖を控えめにして作っています。



作り方

次に、作り方です。



1.パプリカを一口サイズにカットして、耐熱容器に入れ、ラップorふたをして、600Wで1分30秒チン。



2.保存容器に、オリーブオイル・酢・塩・砂糖を入れて、よく混ぜる。


3.チンしたパプリカを2.によく和えて、冷蔵庫で冷やしたら、できあがり。



さいごに

さて、本日は「パプリカのイタリアンマリネ」のつくれぽをお届けしました。

とっても簡単で美味しかったので、ぜひ作ってみてください。



本家のレシピも再掲しておきます!

\ 参考にしたレシピ /


また、「副菜のつくれぽ集」をマガジンにしました。
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それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。

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