繰り返さないために。

朝、涼しくなってきた。
明け方は窓を開けていると寒い。
ヨガのネコのポーズをする。
急な気温の変化に暑さより寒く感じる。
体重がかなり減ったから。
こわごわ測ると８㌔二ヶ月の間に落ちた。
この状況に少しナーバスになる。

暑さ寒さも彼岸まで。
昔の人はよくお分かりになっていた様で…
少し外に出る。
歩けると以前の生活に戻ったようで嬉しい。
ちょっとずつ身体を慣らしていく。
やはり違和感があるが休み休み。

鍼灸の先生に少しずつ戻ってきていると
言われた。安心する。
焦らず。落ち着いて。

マクロファージとは何だろう。
体内でできるもの。
どうすれば動いてくれるのだろう。

神仏を側に感じるためにどうすればいいか？
自問自答してみる。

この頃色々なお水をみる。
瑞の水(みずのみず)　超高酸素水
このの水　　和歌山、湯の里のお水
水ダイヤ　　身体に吸収しやすいミネラル豊富
　　　　　　な天然水

迷う。
波動水もある。
がんを治す水もあるらしい。
基本は水なのかなぁ…